Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
11. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
12. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Какие парки и сады особенно популярны летом
16. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
17. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
18. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
19. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
23. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
25. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Основные методы и техники исследования в современной науке
30. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
31. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
32. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
33. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
34. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
35. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
36. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
37. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
38. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
41. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
42. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
43. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
44. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
45. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
46. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
47. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт