Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. Headlines:
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
12. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
16. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
18. Секреты долголетия от восточных долгожителей
19. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
20. Какие источники помогают изучить историю Москвы
21. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
22. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
23. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
24. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
29. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
30. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
31. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
32. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
35. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
36. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
37. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение