Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
8. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
9. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
10. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
11. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
13. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
14. Мой опыт: два протеза в 42
15. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
16. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
17. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
20. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
21. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
25. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Как заботиться о зубах дома: практические советы
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
33. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
34. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Доказанные пользы курения: миф или правда
41. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
42. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке