Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Headlines:
6. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
7. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
8. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
9. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
11. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
12. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
13. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
14. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
15. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
16. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
19. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
20. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
21. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
22. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
23. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
24. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
25. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
26. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
27. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
28. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
29. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
30. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
31. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
32. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
33. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
34. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
35. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
36. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
37. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
38. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
41. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
42. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
43. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев