Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
2. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
3. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
4. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
5. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
6. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
7. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
8. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
9. Какие источники помогают изучить историю Москвы
10. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
11. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
12. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
13. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
14. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
15. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. С днем рождения, мой дорогой коллега
22. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
23. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
28. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
30. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
35. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
36. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
39. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
40. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
41. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
42. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
43. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
44. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
45. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
46. Как создать здоровые привычки: основные принципы
47. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
48. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
49. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
50. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства