Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
19. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
20. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
21. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
22. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
24. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
29. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
30. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
31. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
32. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
33. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
34. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
37. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
38. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
39. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
40. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
41. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
42. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
43. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
44. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией