Внимание к деснам

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
2. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
3. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
4. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
5. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
6. Кто из известных людей связан с Обнинском
7. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
8. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
9. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
10. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
11. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
12. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
13. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
14. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
15. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
16. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
17. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
18. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
19. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
20. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
21. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
22. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
23. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
24. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
25. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
26. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
28. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
29. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
30. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
31. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
35. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
36. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
37. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
38. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
39. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
40. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
41. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
42. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
43. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
44. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
45. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
46. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
47. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
48. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
49. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
50. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях