Ушная пробка

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
2. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
3. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
4. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
5. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
6. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
7. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
8. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
9. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
10. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
11. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
12. Какие витамины помогут улучшить зрение
13. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
14. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
15. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
16. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
17. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
18. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
19. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
20. Кровеносная система: строение и функции
21. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
22. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
23. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
24. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
25. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
26. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
27. Недостаток физической активности: причины и последствия
28. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
29. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
30. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
31. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
32. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
33. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
34. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
35. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
36. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
42. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
45. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
46. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
47. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
48. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
49. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
50. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека