Ушная пробка

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
7. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
8. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Какие источники помогают изучить историю Москвы
13. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
14. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
15. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
16. Юбилей организации: празднуем вместе
17. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
18. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
19. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
28. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
29. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
30. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
31. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
32. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
33. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
37. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
38. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
39. Поздравляем с днем рождения
40. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
41. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
42. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
43. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
44. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
45. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы