Ушная пробка

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
2. Какие загадочные археологические находки были сделаны
3. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
4. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
5. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
6. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
7. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
8. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
9. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
10. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
11. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
12. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
13. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
14. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
15. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
16. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
17. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
18. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
19. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
20. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
21. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
22. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
23. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
24. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
25. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
26. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
27. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
31. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
32. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
33. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
34. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
35. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
36. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
37. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
38. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
39. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
40. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
41. Как сон влияет на психическое здоровье человека
42. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
43. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
44. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
45. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
46. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
47. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
48. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
49. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
50. Как правильно поздравить с днем рождения