Специалист по позвоночнику

Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники

Диагнозов, которые ставят при болях в спине, очень много. По Международной классификации болезней МКБ-10 они относятся к разным разделам — это и болезни нервной системы, и болезни костно-мышечной и соединительной ткани.

Среди них воспалительные и инфекционные заболевания, поражения нервных корешков и сплетений, артропатии и артрозы, поражения мышц, остеопатии и хондропатии и даже просто боли в нижней части спины.

Популярный в России диагноз «остеохондроз» не соответствует принятой в мире классификации, сейчас чаще употребляют термин «дорсопатия». Он столь же общий и означает «болезнь спины» (дорсум — спина, патос — болезнь).

Какие процедуры помогут улучшить состояние позвоночника и снять боль. НПВС

Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма

Выделяют два вида выносливости: общую (сердечно-сосудистую) и силовую (мышечную). В обоих случаях подразумевается умеренная интенсивность, а не работа на износ. Но и она со временем повышается при регулярных тренировках. Мышечная выносливость — способность мышцы прикладывать силу последовательно и многократно в течение определенного периода времени. Она играет большую роль почти во всех спортивных занятиях и влияет на общее самочувствие.

Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген

Всем давно известно, что, кроме многих плюсов рентгенографии, существует один весомый и обычно пугающий многих пациентов минус – это получение радиационного облучения при прохождении процедуры. В страхе облучиться больные пытаются уговорить врача назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию), которая не выделяет радиационное поле и не является сильно дорогим методом.Но как правило, лечащий врач старается переубедить пациента, объясняя, чем отличается МРТ от рентгена и что показывает рентген позвоночника. А отличия, кроме присутствия радиоактивного облучения, еще и заключаются в невозможности при использовании МРТ визуализировать костную ткань, что данный метод направлен на детальное изучение мягких органов.Какие признаки характерны для здорового позвоночника на рентгене. Подготовка и проведение обследования

Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту

Спорт должен присутствовать в жизни каждого. Особенно он важен для здоровья женщины. Физическая активность это не только возможность поддерживать фигуру и тело в отличном состоянии, но и способ продлить молодость и красоту.

Спорт для здоровья женщины это:

— шанс добиться идеальной фигуры.

— приобретение сексуальности и грациозности.

— организм становиться выносливее, физически сильнее.

— некоторые виды спорта помогают бороться с целлюлитом, а некоторые способны поддержать здоровье женщины в период менопаузы.

— улучшить работу всех систем организма.

— ускоряют метаболизм,

— укрепляют мышцы,

— повышают упругость кожи.

Существует ли связь между занятиями спортом и женским здоровьем. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма

Грыжа межпозвонковых дисков – это наиболее тяжелая и серьезная болезнь, которая сопровождается сильной болью в позвоночнике. При этом разрываются оболочки межпозвонковых дисков, и пульпозное ядро выпячивается в позвоночный канал. Потом защемляются нервные корешки, нервы и сосуды спинного мозга, появляется сильная боль.

Данное заболевание опасно тем, что формируется длительное время. В начале образуется маленькое выпячивание межнозвонкового диска, но без боли. Этот противоестественный процесс носит название протузии. После него межпозвонковый диск начинает выступать в канал позвоночника, но фиброзное кольцо не разрывается.

Какие проблемы могут возникнуть из-за недостаточного ухода за позвоночником. Последствия сидячей работы

Последние обновления на сайте:

1. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
2. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
3. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
4. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
5. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
6. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
7. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
8. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
9. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
10. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
11. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
12. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
13. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
14. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
15. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
16. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
17. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
18. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
19. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
20. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
21. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
22. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
23. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
24. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
25. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
26. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
27. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
28. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
29. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
30. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
31. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
32. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
33. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
34. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
35. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
36. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
42. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
43. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
46. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
47. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
48. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
49. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
50. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины