Современная медицина

После 35: что происходит с вашим телом

С возрастом люди меняются - как внешне, так и внутренне. Процессы в организме остаются теми же по своей сути, но их течение происходит иначе. Особенно заметны изменения после 35 лет у женщин. Одна из самых щепетильных проблем в этом возрасте - лишний вес. Несомненно, прекрасные дамы в любой период своей жизни обеспокоены своим внешним видом и изменениями в организме, но после 35 этот вопрос стоит особенно остро. Все дело в том, что в этом возрасте метаболизм, то есть химические реакции, необходимые для поддержания жизни, замедляется. Возникают гормональные перестройки, снижается физическая активность, могут появляться различные заболевания.

Какое питание рекомендуется людям после 35 лет для замедления старения. Образ жизни

Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс

Первым делом надо наладить свою систему управления нейромедиаторами, ведь от этих веществ зависит наше настроение. Повысив свой уровень гормонов дофамина и серотонина, вы почувствуете себя счастливее. Правда, тут важно избежать соблазна превратиться в дофаминовых наркоманов — тех, кто слишком зависим от вкусной еды, выпивки, секса, азартных и

Безопасно улучшить обмен нейромедиатров помогают:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. Headlines:
5. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
6. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
7. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
8. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
9. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
12. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
13. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
14. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
15. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
17. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
18. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
19. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
20. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
21. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
23. Основные методы и техники исследования в современной науке
24. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
25. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
29. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
37. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
42. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт