Слуховой нерв

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
2. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
3. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
4. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
5. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
6. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
7. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
8. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
9. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
10. Какие витамины помогут улучшить зрение
11. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
12. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
13. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
14. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
15. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
16. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
17. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
18. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
19. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
20. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
21. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
22. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
23. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
24. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
25. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
26. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
27. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
28. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
29. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
30. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
31. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
32. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
33. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
34. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
35. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
36. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
37. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
44. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
45. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
46. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
47. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
48. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
49. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
50. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга