Слуховой нерв

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
2. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
3. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
4. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
5. Какие интересные факты о московском метро
6. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
7. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
8. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
9. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
10. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
11. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
12. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
13. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
14. Юбилей организации: празднуем вместе
15. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
16. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
17. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
18. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
19. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
21. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
22. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
25. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
26. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
31. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
38. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
39. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
40. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
41. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
42. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
43. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
44. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
45. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
46. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
47. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
48. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
49. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
50. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе