Слуховой нерв

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
9. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
12. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
13. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
14. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
22. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
24. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
28. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
29. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
30. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
31. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
32. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
33. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
34. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
35. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. С днем рождения, наш дорогой коллега
37. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
44. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
45. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы