Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
2. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
3. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
4. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
5. Способы написания коротких поздравлений в прозе
6. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
7. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
8. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
9. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
10. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
11. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
12. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
13. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
14. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
15. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
16. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
17. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
18. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
19. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
20. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
21. Как домашние животные способствуют развитию у детей
22. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
23. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
24. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
25. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
26. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
27. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
28. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
29. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
30. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
31. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
32. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
33. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
34. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
35. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
36. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
37. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
38. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
39. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
40. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
41. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
42. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
43. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
44. Как двигательная активность влияет на наше здоровье
45. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
46. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
47. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
48. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
49. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
50. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха