Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
6. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
7. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
8. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
9. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
10. Headlines:
11. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
12. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
13. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
14. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
15. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
16. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
17. Headlines:
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
21. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
22. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
26. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. С днем рождения! Поздравление в прозе
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
35. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры