Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Headlines:
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Headlines:
11. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
12. Какие современные развлекательные центры есть в городе
13. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
14. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
15. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
19. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
20. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
21. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
22. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
25. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
32. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна