Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
9. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
10. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
16. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
17. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
18. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
19. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
20. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
21. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
22. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
23. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
24. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
25. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
26. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
27. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
32. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
33. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
34. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
35. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
36. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
37. С днем рождения! Поздравление в прозе
38. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
39. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
40. С днем рождения, наш дорогой коллега
41. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
42. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
43. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
44. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
45. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
46. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Какие витамины помогут улучшить зрение