Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
8. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
9. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
10. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
11. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
12. Здоровые зубы – основа общего здоровья
13. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
14. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
15. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Какие современные развлекательные центры есть в городе
19. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
20. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
21. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
22. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
23. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
24. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
28. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
29. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
30. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
31. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
32. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
33. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
34. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
35. С юбилеем, прекрасная женщина
36. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
37. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
38. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
39. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
40. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
41. С днём рождения, прекрасная женщина
42. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
43. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
44. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
45. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке