Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Headlines:
17. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
22. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
23. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
24. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
28. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
29. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
35. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
42. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук