Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
8. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
9. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
10. Какие культурные традиции есть в Кургане
11. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
12. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
13. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
14. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
15. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
18. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
19. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
20. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
21. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
22. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
23. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
24. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
25. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
26. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
27. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
28. Победа над аллергией: навсегда
29. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
30. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
31. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
35. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
36. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
37. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
38. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
39. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
42. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
43. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье