Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
9. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
10. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
11. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
12. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
13. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
14. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
15. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
16. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
19. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
20. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
24. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
25. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
28. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
29. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
32. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
33. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
34. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
35. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
36. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
37. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
38. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
39. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
40. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
41. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
42. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
43. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна