Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
10. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей
15. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
16. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Какие парки и скверы популярны для отдыха
19. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
20. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
21. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
22. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. С днем рождения! Поздравление в прозе
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
38. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
39. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
40. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
41. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
42. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
43. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
44. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение