Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
13. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
14. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
19. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
20. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
23. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
24. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
27. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
28. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
29. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
30. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
31. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
32. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
35. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
41. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
43. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов