Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
6. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
9. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
19. Headlines:
20. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
30. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
31. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
32. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
35. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Как домашние животные способствуют развитию у детей
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики