Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
8. До какого возраста можно сохранить свои зубы
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
14. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
15. Headlines:
16. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
20. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
21. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
22. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
23. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
25. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
26. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
29. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
30. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
33. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
34. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
35. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
36. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
37. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
38. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
39. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
40. Как домашние животные способствуют развитию у детей
41. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
42. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
45. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения