Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Нужны ли взрослому все 32 зуба
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
11. Какие загадочные археологические находки были сделаны
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. С днем рождения, наш дорогой коллега
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
28. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
29. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
30. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
32. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
34. Секреты написания идеального SMS на день рождения
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
37. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
38. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
39. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье