Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Какие театры и концертные площадки есть в городе
6. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
7. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Какие исторические памятники есть в городе
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
18. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
19. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
20. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
21. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
22. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. С днем рождения, дорогой друг
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
34. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения