Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
18. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
22. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
23. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
24. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
25. С днём рождения, прекрасная женщина
26. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
27. С днем рождения! Поздравление в прозе
28. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
30. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
31. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
32. Поздравляем с днем рождения
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
35. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
38. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать