Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
2. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
3. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
4. Секреты долголетия от восточных долгожителей
5. Какие парки и скверы популярны для отдыха
6. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
7. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
8. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
9. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
10. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
11. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
12. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
13. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
14. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
15. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
16. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
17. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
18. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
19. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
20. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
21. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
22. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
23. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
24. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
25. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
26. С днём рождения, прекрасная женщина
27. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
28. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Как алкоголь вредит вашему здоровью
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
36. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
37. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
38. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
39. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
40. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
41. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
42. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
43. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
44. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
45. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
46. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
47. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
48. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
49. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
50. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе