Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
10. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
11. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
18. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
21. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
22. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
23. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
24. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
25. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
29. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
30. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
31. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
32. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
34. Приемные меры: лечение аллергии дома
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
46. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность