Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
16. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
19. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
23. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
24. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
25. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
26. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. Чем можно вывести аллергены из организма
32. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
37. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность