Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
10. Какие театры и концертные площадки есть в городе
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
20. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
21. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
22. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
25. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
30. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
32. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
35. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
36. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
45. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
50. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации