Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
5. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
6. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
7. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
9. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
10. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
11. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
12. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
13. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
14. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
15. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
16. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
17. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
18. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
19. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
20. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
21. Какие современные развлекательные центры есть в городе
22. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
23. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
24. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
25. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
26. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
27. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
28. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
29. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
30. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
31. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
32. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
33. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
34. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
35. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
36. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
37. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
38. Как заботиться о зубах дома: практические советы
39. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
40. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
41. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
42. С днем рождения! Поздравление в прозе
43. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
44. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
45. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
46. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
47. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
48. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
49. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
50. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов