Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
8. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
9. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
10. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
11. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
12. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
13. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
14. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
15. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
18. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
21. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
22. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
23. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
24. С днем рождения, дорогой друг
25. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
26. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
27. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
28. Приемные меры: лечение аллергии дома
29. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
30. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
33. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
34. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
35. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
36. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
37. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Как сон влияет на психическое здоровье человека
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение