Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
8. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
9. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
10. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
11. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
12. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
23. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
24. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
25. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
26. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
31. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
32. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
33. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
34. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
41. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты