Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Headlines:
7. Headlines:
8. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
9. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
10. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
11. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
12. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, моя прекрасная коллега
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
27. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
28. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
29. С днем рождения, моя прекрасная
30. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
41. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику