Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
2. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
3. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
4. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
5. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
6. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
7. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
8. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
9. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
10. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
11. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
12. С днём рождения, мой дорогой коллега
13. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
14. С днем рождения, мой дорогой коллега
15. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
16. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
17. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
18. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
19. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
20. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
21. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
22. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
23. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
24. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
28. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
29. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
30. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
31. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
32. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
33. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
34. Значение уровней физической активности для здоровья
35. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
36. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
37. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
38. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
39. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
40. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
41. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
42. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
43. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт