Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
8. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
13. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
14. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
15. Москва ночью: где можно весело провести вечер
16. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
17. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
18. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
19. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
20. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
24. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
25. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
26. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
32. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
33. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
34. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
45. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение