Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
9. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
12. Какие парки и скверы популярны для отдыха
13. Кто из известных людей связан с Обнинском
14. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
15. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
16. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
17. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
21. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
22. С днем рождения, мой дорогой коллега
23. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
24. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
25. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
28. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
29. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
30. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
31. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
32. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
33. Значение уровней физической активности для здоровья
34. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
35. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
36. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
37. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека