Ручные инструменты

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
5. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
6. Мой опыт: два протеза в 42
7. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
8. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
9. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
10. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
14. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
15. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Какие парки и скверы популярны для отдыха
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
20. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
21. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
22. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
27. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
28. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
29. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
30. Секреты написания идеального SMS на день рождения
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Победа над аллергией: навсегда
34. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
35. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
39. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
46. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
47. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов