Рекомендации по поддержанию

Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов

Говорят, что продолжительность жизни мужчины зависит от того, как он прожил десятилетие от 40 до 50 лет. Так ли это? Что же влияет на мужское здоровье пагубно, а что – помогает оставаться здоровым и счастливым нам поможет разобраться врач уролог-андролог, врач первой квалификационной категории Медицинского центра Медикал Он Груп-Ярославль  Сальников Максим Владимирович.

Как двигательная активность влияет на наше здоровье

Двигательная активность, физическая культура и спорт  — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
2. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
3. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
4. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
5. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
6. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
7. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
8. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
9. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
10. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
11. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
12. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
13. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
14. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
15. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
16. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
17. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
18. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
19. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
20. Печень и почки: в чем основные отличия
21. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
22. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
23. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
24. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
25. Недостаток физической активности: причины и последствия
26. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
27. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
28. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
29. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
30. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
31. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
32. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
33. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
34. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
35. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
36. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
37. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
38. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
39. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
40. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
41. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
42. Способы написания коротких поздравлений в прозе
43. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
44. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
45. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
46. Основные принципы здорового образа жизни: как начать изменяться
47. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
48. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
49. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
50. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации