Последние исследования

Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования

В норме стрессовые реакции призваны помочь человеку адаптироваться к нестандартным условиям. Например, при переезде мы быстро считываем и запоминаем информацию, что позволяет лучше ориентироваться в новом месте. Травмы и экстренные ситуации мобилизуют внутренние силы, помогая правильно среагировать на опасность.

Длительный стресс (дистресс) – совсем другое дело. В отличие от краткосрочного, последствия которого быстро проходят, продолжительный стресс держит организм в состоянии постоянной боевой готовности, не позволяя расслабиться. Одни системы вынуждены работать в усиленном режиме, другие – напротив, угнетаются. Внутренние ресурсы истощаются, что приводит к развитию либо обострению заболеваний.

Влияние стресса на организм исследования. Чем опасен хронический стресс?

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, прекрасная женщина
2. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
3. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
4. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
5. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
6. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
7. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
8. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
9. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
10. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
11. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
12. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
13. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
14. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
15. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
16. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
17. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
18. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
19. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
20. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
21. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
22. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
23. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
24. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
25. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
26. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
27. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
28. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
29. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
30. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
31. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
32. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
33. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
34. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
35. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
36. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
37. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
38. С юбилеем, прекрасная женщина
39. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
40. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
41. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
42. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
43. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
44. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
45. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
46. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
47. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
48. Как правильно поздравить с днем рождения
49. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
50. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией