Питание в борьбе

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Прибегать при симптомах аллергии к лечению народными средствами разумно, если проявления слабые, приносят незначительный дискомфорт, состояние не прогрессирует, осложнений не наблюдается. Известно несколько рецептов, хорошо зарекомендовавших себя надежным результатом.

Как же уберечься от минимонстров? Главное, что нужно делать, если имеется аллергия на домашнюю пыль — упорно и постоянно с ней бороться. Особенно тщательно нужно это делать осенью — в период активного размножения пылевых клещей. Вот несколько конкретных советов:

Механизм аллергии подразумевает нетипичную реакцию организма (в частности иммунной системы) на определённый раздражитель – продукт, химическое или биологическое вещество. У медицины нет точного ответа, что приводит к такой "поломке", однако есть ряд факторов, которые увеличивают вероятность развития аллергии:

Наследственность.

Плохая экология.

Длительный приём медикаментов.

Высокий уровень стресса.

Перенасыщение организма определёнными веществами или продуктами.

Итак, перечислим основные виды аллергенов, на которые может реагировать организм человека:

Аллергия возникает у людей с ослабленным иммунитетом , и один из способов ее укрепления — правильная диета , богатая фруктами, овощами, оливковым маслом, омега-3 кислотами. Исследования показали, что этот тип диеты приводит к снижению заболеваемости астмой и респираторной аллергией у детей, растущих на греческом острове Крит.