Молочная железа

Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В отношении рака это утверждение более чем верно – победить злокачественную опухоль непросто и не всегда возможно. Поэтому профилактика онкологических заболеваний была и остается приоритетным направлением для систем здравоохранения.

Что такое предраковые состояния? Есть ли у них симптомы? Какие меры нужно предпринять, чтобы снизить риск развития рака? Собрали ответы на эти и другие вопросы.

Какие основные рекомендации по изменению образа жизни помогают снизить риск онкологических заболеваний. Факторы Р… 17 простых правил жизни без онкологии

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации

Отсутствие вредных привычек, правильное питание и двигательная активность играют ведущую роль в предупреждении многих видов рака.

Выполнение этих действий поможет вам снизить риск:

Какую роль играет физическая активность в предотвращении онкологических заболеваний. Как легко увеличить свою физическую активность

Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний

Как оказывает влияние курение на вероятность развития рака. Курение – причина рака

Онкологические заболевания занимают второе место среди причин смертности в современном мире. Алиментарный (пищевой) фактор определяет в среднем около 30 % случаев онкологической заболеваемости, уступая только курению.

Предлагаем вам привычки питания, которые помогут уменьшить риск развития онкологических заболеваний:

Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно

«Здоровье без силы — то же, что твёрдость без упругости». Козьма Прутков

Сегодня поговорим о мужчинах. Согласитесь, за каждым великим мужчиной стоит не только великая женщина, но и умение позаботиться о своем здоровье.

К сожалению, большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «все совсем плохо». Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!

Какие анализы необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами?

Последние обновления на сайте:

1. Какие загадочные археологические находки были сделаны
2. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
3. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
4. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
5. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
6. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
7. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
8. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
9. Кто из известных людей связан с Обнинском
10. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
11. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
12. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
13. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
14. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
15. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
16. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
17. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
18. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
19. Какие легенды и мифы связаны с городом
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
24. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
25. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
28. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
29. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
30. Как заботиться о зубах дома: практические советы
31. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
32. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
33. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
34. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
36. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
37. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
38. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
39. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
40. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
41. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
42. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
43. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
44. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
45. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
46. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
47. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
48. Как создать здоровые привычки: основные принципы
49. Сияйте, как солнце, в этом новом году
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики