Молочная железа

Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В отношении рака это утверждение более чем верно – победить злокачественную опухоль непросто и не всегда возможно. Поэтому профилактика онкологических заболеваний была и остается приоритетным направлением для систем здравоохранения.

Что такое предраковые состояния? Есть ли у них симптомы? Какие меры нужно предпринять, чтобы снизить риск развития рака? Собрали ответы на эти и другие вопросы.

Какие основные рекомендации по изменению образа жизни помогают снизить риск онкологических заболеваний. Факторы Р… 17 простых правил жизни без онкологии

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации

Отсутствие вредных привычек, правильное питание и двигательная активность играют ведущую роль в предупреждении многих видов рака.

Выполнение этих действий поможет вам снизить риск:

Какую роль играет физическая активность в предотвращении онкологических заболеваний. Как легко увеличить свою физическую активность

Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний

Как оказывает влияние курение на вероятность развития рака. Курение – причина рака

Онкологические заболевания занимают второе место среди причин смертности в современном мире. Алиментарный (пищевой) фактор определяет в среднем около 30 % случаев онкологической заболеваемости, уступая только курению.

Предлагаем вам привычки питания, которые помогут уменьшить риск развития онкологических заболеваний:

Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно

«Здоровье без силы — то же, что твёрдость без упругости». Козьма Прутков

Сегодня поговорим о мужчинах. Согласитесь, за каждым великим мужчиной стоит не только великая женщина, но и умение позаботиться о своем здоровье.

К сожалению, большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «все совсем плохо». Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!

Какие анализы необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами?

Последние обновления на сайте:

1. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
2. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
3. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
4. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
5. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
6. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
7. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
8. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
9. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
10. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
11. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
12. С днем рождения, наш лучший коллега
13. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
14. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
15. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
16. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
17. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
18. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
19. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
20. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
21. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
22. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
23. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
24. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
25. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
26. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
27. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
28. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
29. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
30. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
31. Как алкоголь вредит вашему здоровью
32. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
33. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
34. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
35. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
36. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
37. Как домашние животные способствуют развитию у детей
38. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
39. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
40. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
41. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
42. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
43. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
44. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
45. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
46. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
47. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
48. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
49. Как достичь гармонии с самим собой
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики