Контроль за состоянием

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать

В нашей медицине есть заблуждение, что ЭКГ — это «проверка сердца». На самом деле, у нее очень низкая предсказательная ценность. Она показывает только те изменения в работе сердца, которые уже были или есть на данный момент. Более того, за два часа до инфаркта ЭКГ может быть без отклонений. Американцы вообще не рекомендуют делать скрининг ЭКГ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
9. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
10. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
14. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
15. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
16. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
17. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
23. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
34. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
35. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
36. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики