Контроль за состоянием

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать

В нашей медицине есть заблуждение, что ЭКГ — это «проверка сердца». На самом деле, у нее очень низкая предсказательная ценность. Она показывает только те изменения в работе сердца, которые уже были или есть на данный момент. Более того, за два часа до инфаркта ЭКГ может быть без отклонений. Американцы вообще не рекомендуют делать скрининг ЭКГ.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
2. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
3. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
4. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
5. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
6. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
7. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
8. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
9. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
10. С днем рождения, моя прекрасная коллега
11. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
12. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
13. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
14. Основные методы и техники исследования в современной науке
15. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
16. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
17. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
18. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
19. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
20. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
21. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
22. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
23. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
24. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
25. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
26. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
27. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
28. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
29. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
30. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
31. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
32. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
33. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
34. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
35. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
36. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
37. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
38. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
39. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
40. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
41. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
42. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
43. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
44. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
45. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
46. Как создать здоровые привычки: основные принципы
47. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
48. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
49. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
50. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни