Контроль за состоянием

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать

В нашей медицине есть заблуждение, что ЭКГ — это «проверка сердца». На самом деле, у нее очень низкая предсказательная ценность. Она показывает только те изменения в работе сердца, которые уже были или есть на данный момент. Более того, за два часа до инфаркта ЭКГ может быть без отклонений. Американцы вообще не рекомендуют делать скрининг ЭКГ.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
4. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
5. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
6. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
12. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Кто из известных людей связан с Обнинском
16. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
18. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
19. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. С днем рождения, мой дорогой коллега
23. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
26. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
27. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. Победа над аллергией: навсегда
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
37. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
38. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
39. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Какие витамины помогут улучшить зрение