Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
2. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
3. Мой опыт: два протеза в 42
4. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
5. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
6. Москва ночью: где можно весело провести вечер
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей
8. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
9. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
10. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
11. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
12. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
13. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
14. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
15. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
16. С днём рождения, мой дорогой коллега
17. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
18. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
19. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
20. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
21. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
22. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
23. Как заботиться о зубах дома: практические советы
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
26. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
27. С днем рождения, моя прекрасная
28. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
29. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
30. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
36. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
39. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
40. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
41. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
45. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
46. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
47. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
48. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
49. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
50. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции