Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
8. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
9. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
10. Советы по сохранению родных зубов до старости
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
17. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
18. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
19. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
20. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
21. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
22. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
25. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
26. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
31. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
35. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
36. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
37. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
38. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
39. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
40. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
41. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
42. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов