Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
15. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
18. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
19. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
24. С днем рождения, моя прекрасная коллега
25. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
26. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
29. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
32. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
33. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
34. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
35. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
36. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
46. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
47. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
48. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты