Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
2. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
3. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
4. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
5. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
6. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
7. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
8. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
9. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
10. Какие витамины помогут улучшить зрение
11. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
12. Основные факты о кровеносной системе человека
13. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
14. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
15. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
16. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
17. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
18. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
19. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
20. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
21. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
22. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
23. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
24. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
25. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
26. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
27. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
28. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
29. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
30. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
31. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
32. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
33. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
34. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
35. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
36. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
37. Печень и почки: в чем основные отличия
38. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
39. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
42. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
43. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
44. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
45. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
46. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
47. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
48. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
49. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
50. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие