Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
15. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
16. Headlines:
17. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
20. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
21. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
22. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
23. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
26. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
27. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
30. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
31. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
34. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
35. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
36. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
37. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
38. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье