Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
5. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
6. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
7. До какого возраста можно сохранить свои зубы
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
20. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
21. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
24. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
28. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
29. С днем рождения, дорогой друг
30. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
31. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
32. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна