Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
2. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
3. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
4. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
5. Важность правильного ухода за зубами
6. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
7. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
8. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
9. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
10. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
11. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
12. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
13. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
14. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
15. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
16. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
17. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
18. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
19. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
20. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
21. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
22. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
23. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
24. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
25. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
26. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
27. Победа над аллергией: навсегда
28. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
29. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
32. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
35. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
38. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
39. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
40. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
43. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
46. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
47. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
48. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
49. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
50. Как достичь гармонии с самим собой