Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
3. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
9. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Какие загадочные археологические находки были сделаны
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
16. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
21. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
22. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
23. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
26. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
27. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
28. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
29. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
30. Вред курения: зачем бросить привычку
31. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
32. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
33. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
34. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
35. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
36. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
37. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
38. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
39. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
40. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
41. Как домашние животные способствуют развитию у детей
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения