Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
9. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
13. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
17. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
18. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
19. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
20. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
23. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
24. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Значение уровней физической активности для здоровья
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса