Ключевой элемент

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
7. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. До какого возраста можно сохранить свои зубы
10. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
14. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
15. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
16. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
17. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
18. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
19. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
20. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
21. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
22. Как заботиться о зубах дома: практические советы
23. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
24. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
25. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
26. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
27. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. С днем рождения, моя прекрасная
31. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
32. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
35. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
36. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
37. Значение уровней физической активности для здоровья
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
41. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
42. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
43. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
44. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов