Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Headlines:
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
9. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
10. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
11. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
12. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
13. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
17. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
22. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
23. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
24. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
29. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
30. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
31. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
32. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
33. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
40. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
41. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
44. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
45. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
46. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
47. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение