Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
11. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
12. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
20. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
21. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
22. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
23. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
24. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
25. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
29. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
30. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Способы написания коротких поздравлений в прозе
33. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
34. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
42. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
45. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
46. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
47. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
48. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье