Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
3. Важность правильного ухода за зубами
4. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
5. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
6. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
7. С днем рождения, мой дорогой коллега
8. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
9. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
10. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
11. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
12. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
13. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
14. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
15. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
16. С днем рождения, моя прекрасная
17. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
18. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
19. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
20. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
21. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
22. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
23. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
24. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
25. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
26. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
27. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
28. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
29. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
30. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
31. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
32. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
33. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
34. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
35. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
36. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
37. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
38. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
39. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
40. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
41. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
42. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
43. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
44. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
45. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
46. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
47. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе
48. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах
49. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики