Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
7. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
8. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
9. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
10. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
15. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
16. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. С днем рождения, мой дорогой коллега
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
23. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
24. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
25. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
26. Как заботиться о зубах дома: практические советы
27. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
28. Способы написания коротких поздравлений в прозе
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
31. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
35. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
39. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Как домашние животные способствуют развитию у детей
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей