Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей
16. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
21. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. С днем рождения, мой дорогой коллега
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
26. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
29. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
30. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
31. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
38. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
39. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
40. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы