Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
10. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
13. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
27. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
28. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
29. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
30. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
31. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
32. Как заботиться о зубах дома: практические советы
33. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
34. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
35. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
38. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
39. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
42. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
43. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Какие витамины помогут улучшить зрение