Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
10. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
11. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
12. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
14. Какие культурные традиции есть в Кургане
15. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
16. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
17. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
18. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
19. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
20. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
21. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
22. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
28. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
31. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
37. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение