Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Headlines:
8. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
9. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Секреты долголетия от восточных долгожителей
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Кто из известных людей связан с Обнинском
14. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
15. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
19. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
22. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
23. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
24. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
27. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
28. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
29. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
30. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
31. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
32. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
35. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
38. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
39. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна