Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
3. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
4. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
5. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
6. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
7. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Секреты долголетия от восточных долгожителей
10. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
18. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
19. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
24. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
25. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
28. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
30. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы