Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
9. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
12. Headlines:
13. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
14. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
15. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
16. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
17. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
18. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
19. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
20. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
21. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
22. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
23. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
24. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
25. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
26. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
27. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
28. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
29. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
30. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
31. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
32. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
33. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
34. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
35. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
36. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
40. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
41. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
42. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
43. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям