Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Важность правильного ухода за зубами
19. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
20. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
21. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
22. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
23. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
24. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
25. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
28. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. С днем рождения, дорогой друг
31. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
34. Способы написания коротких поздравлений в прозе
35. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
36. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
37. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение