Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
8. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
12. Какие загадочные археологические находки были сделаны
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
17. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
18. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
19. Какие парки и скверы популярны для отдыха
20. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
22. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
24. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
25. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
27. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
28. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
29. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
30. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
31. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
32. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
33. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
34. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
35. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
36. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
37. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
38. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
39. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
40. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
41. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
42. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
43. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
46. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
47. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
48. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение