Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
6. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
13. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
14. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
15. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
16. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
17. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
18. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
19. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
20. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
23. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
24. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
25. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
26. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
27. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
32. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
34. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
38. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
39. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
40. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
41. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
42. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
43. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
44. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
45. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
46. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
49. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы