Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Headlines:
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Headlines:
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
18. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
19. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
20. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
21. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
22. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
23. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
26. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
28. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
29. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
30. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
33. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
34. Победа над аллергией: навсегда
35. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
41. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики