Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
3. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
4. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
5. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
6. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
7. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
8. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
9. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
10. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
11. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
12. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
13. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
14. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
15. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
16. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
17. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
18. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
19. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
20. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
21. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
22. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
23. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
24. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
25. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
28. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
29. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
30. Аллергия: это не приговор
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
37. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
38. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
42. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
43. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
46. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
47. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
48. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
49. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
50. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности