Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
15. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
16. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
19. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
20. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
21. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
22. Headlines:
23. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
24. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
25. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
26. Headlines:
27. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
28. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
30. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
31. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
32. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
33. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
34. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
35. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
36. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
37. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
38. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
39. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
43. Как домашние животные способствуют развитию у детей
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение