Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
5. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
8. Headlines:
9. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
10. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
11. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
25. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
28. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
29. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
37. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
38. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
39. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
40. Вред курения: зачем бросить привычку
41. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
42. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
43. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
44. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
45. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
46. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение