Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
16. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
17. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
21. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
24. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
25. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
26. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
27. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
28. С днем рождения, моя прекрасная коллега
29. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
30. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
31. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
32. С днем рождения, прекрасная женщина
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
39. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
40. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией