Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Headlines:
16. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
17. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
20. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
25. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
26. Как заботиться о зубах дома: практические советы
27. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. С днем рождения, дорогой друг
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
38. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
41. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
42. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
43. Как домашние животные способствуют развитию у детей
44. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
45. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье