Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Headlines:
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
16. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
17. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
18. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Юбилей организации: празднуем вместе
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
25. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
26. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
27. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
28. Как заботиться о зубах дома: практические советы
29. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
30. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
31. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
32. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
36. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
37. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
40. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт