Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
12. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
16. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
17. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
24. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
25. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
26. С днем рождения, мой дорогой коллега
27. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
28. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
29. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
38. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
39. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
42. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение