Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
7. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
8. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
9. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
10. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
11. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
12. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
13. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
14. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
15. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
16. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
17. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
18. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
19. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
20. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, наш дорогой коллега
23. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
28. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
29. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
30. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
36. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
39. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
40. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Печень и почки: в чем основные отличия
44. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции