Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
10. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
11. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
16. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
17. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
20. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
21. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
22. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
23. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
24. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
25. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
26. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
28. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
29. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
30. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
31. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
32. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
33. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
34. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
35. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
36. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
37. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
38. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
39. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
40. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
41. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
42. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Как домашние животные способствуют развитию у детей
45. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья