Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
11. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
12. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
13. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Какие современные культурные пространства есть в Перми
16. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
17. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
18. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
19. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
22. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
23. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
24. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
25. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
26. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
27. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
28. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
29. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
30. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. С юбилеем, прекрасная женщина
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
44. Как домашние животные способствуют развитию у детей
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
48. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса