Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
14. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
15. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
16. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
19. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
20. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
21. Какие парки и сады особенно популярны летом
22. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
23. Какие современные культурные пространства есть в Перми
24. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
25. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
26. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
27. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
28. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
29. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
30. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
31. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
32. Как заботиться о зубах дома: практические советы
33. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
34. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
35. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
36. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
37. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
38. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
39. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
40. Аллергия: это не приговор
41. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
42. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
43. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
46. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
47. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
48. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
49. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье