Антисептические полоскания

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
13. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
14. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
16. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
17. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
19. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
22. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
25. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
26. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
29. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
30. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
31. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
32. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
33. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
34. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
35. Способы написания коротких поздравлений в прозе
36. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
37. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
44. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
45. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение