Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
5. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
6. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
7. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
8. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
9. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
10. Москва ночью: где можно весело провести вечер
11. Кто из известных людей связан с Обнинском
12. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
13. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
14. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Важность правильного ухода за зубами
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Юбилей организации: празднуем вместе
21. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
22. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
23. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
24. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
25. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
26. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
27. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
28. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
40. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как выбрать подходящую физическую активность для себя