Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
3. Здоровые зубы – основа общего здоровья
4. Мой опыт: два протеза в 42
5. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
6. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
7. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
10. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
11. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
12. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
13. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
14. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
15. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. С днём рождения, мой дорогой коллега
18. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
19. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
20. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
21. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
24. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
25. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
29. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
35. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
36. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
46. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции