Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
2. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
3. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
4. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
5. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
6. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
7. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
8. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
9. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
10. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
12. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
13. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
14. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
15. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
16. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
17. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
18. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
19. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
20. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
21. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
22. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
23. Секреты написания идеального SMS на день рождения
24. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
25. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
26. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
27. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
28. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
29. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
30. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
31. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
32. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
33. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
34. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
35. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
36. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
37. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
38. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
39. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
40. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции