Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
6. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
11. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
12. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
13. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
14. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
15. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
16. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
17. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
18. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
19. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
20. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
21. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
22. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
23. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
24. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
25. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
26. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
27. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
28. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
29. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
30. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
31. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
32. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
33. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
34. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
35. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
38. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
39. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
40. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
41. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
42. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
43. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
44. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
45. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
46. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
47. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение