Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
2. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
5. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
6. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
8. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
9. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
10. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
11. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
12. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
13. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
14. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
15. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
16. С днем рождения, наш лучший коллега
17. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
20. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
21. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
22. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
23. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
24. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
25. Приемные меры: лечение аллергии дома
26. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
27. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
28. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
29. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
30. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
33. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
34. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
35. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
36. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
37. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
38. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
39. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
40. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
41. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
42. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
46. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
47. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
48. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
49. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации
50. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию