Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
10. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
11. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
12. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Какие парки и скверы популярны для отдыха
16. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
17. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
18. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
25. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
26. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
27. С днём рождения, прекрасная женщина
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
30. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
34. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
35. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
41. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
42. Печень и почки: в чем основные отличия
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Основные факты о кровеносной системе человека
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни