Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
9. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
11. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
12. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
13. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
14. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
15. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
17. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
18. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
19. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
20. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
21. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
22. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
23. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
24. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
25. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
26. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
27. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
35. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
36. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
37. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
38. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма