Жизни для человека

Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и со­циальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50-55% приходится на образ жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
2. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
9. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
10. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
11. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
12. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
15. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
16. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
20. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
21. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
22. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
23. Как заботиться о зубах дома: практические советы
24. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
25. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
26. Способы написания коротких поздравлений в прозе
27. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
28. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
29. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
30. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
33. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
34. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
35. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
36. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
37. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
38. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
39. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
40. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
41. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
42. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
43. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
48. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
49. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
50. Как создать здоровые привычки: основные принципы