Женщина в период

Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать

Органы половой системы женщины делят на наружные и внутренние. К наружным органам относят большие и малые половые губы, вульву, которая прикрывает вход во влагалище, влагалище и клитор. Однако если говорить о репродуктивной функции, то основную роль играют именно внутренние половые органы.

Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации

Основой сохранения молодости и здоровья для женщин любого возраста является здоровое питание. Обычно в возрасте после 40 большинство представительниц прекрасного пола сталкиваются с набором лишнего веса. Это нормальное физиологическое явление, обусловленное уменьшением производства гормона, позволяющего сохранять мышечную массу. Если прибавка в весе составила 3-5 килограммов за последние 10 лет, то это не является поводом для беспокойства. Однако если лишних килограммов более 10, то необходимо принять меры, направленные на постепенное снижение веса.

Диетологи советуют женщинам после 40 соблюдать некоторые антивозрастные правила пищевого поведения. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
2. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
3. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
4. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
5. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
6. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
7. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
8. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
10. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
11. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
12. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
13. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
14. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
15. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
16. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
17. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
18. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
19. С днем рождения, прекрасная женщина
20. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
21. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
22. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
23. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
24. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
25. Аллергия: это не приговор
26. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
27. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
28. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
29. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
30. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
31. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
32. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
33. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
34. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
35. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
36. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
37. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
38. Недостаток физической активности: причины и последствия
39. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
40. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
41. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
42. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
43. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
44. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
45. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
46. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
47. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
48. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
49. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения