Женщина в период

Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать

Органы половой системы женщины делят на наружные и внутренние. К наружным органам относят большие и малые половые губы, вульву, которая прикрывает вход во влагалище, влагалище и клитор. Однако если говорить о репродуктивной функции, то основную роль играют именно внутренние половые органы.

Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации

Основой сохранения молодости и здоровья для женщин любого возраста является здоровое питание. Обычно в возрасте после 40 большинство представительниц прекрасного пола сталкиваются с набором лишнего веса. Это нормальное физиологическое явление, обусловленное уменьшением производства гормона, позволяющего сохранять мышечную массу. Если прибавка в весе составила 3-5 килограммов за последние 10 лет, то это не является поводом для беспокойства. Однако если лишних килограммов более 10, то необходимо принять меры, направленные на постепенное снижение веса.

Диетологи советуют женщинам после 40 соблюдать некоторые антивозрастные правила пищевого поведения. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Headlines:
4. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Почему стоматология стала модной темой разговора
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Какие источники помогают изучить историю Москвы
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
21. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
22. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
23. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
24. Headlines:
25. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
26. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
27. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
29. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Победа над аллергией: навсегда
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
40. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
41. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека