Задние зубы

Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью

Еда — один из агрессивных факторов, способствующих формированию кариеса и воспаления десен, и, как следствие, неприятного запаха изо рта. Остатки пищи прилипают к зубам, становясь питательной средой для размножения флоры. После приема пищи в полости рта меняется рН в кислую сторону — это наиболее приемлемая среда для размножения большинства микроорганизмов. Все эти процессы являются предрасполагающим фактором для развития кариеса.

Как остановить этот процесс? Почистить зубы — механическое очищение позволяет удалить остатки пищи, сменить рН в щелочную сторону, при которой размножение флоры сдерживается. Ни один стоматолог не будет отрицать необходимость чистки зубов после каждого приема пищи, но делать это нужно правильно.

Как часто следует менять зубную щётку, чтобы избежать ошибок в чистке. Как часто надо менять зубную щетку — рекомендации стоматологов?

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
10. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
11. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
12. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
13. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
14. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
17. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
20. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
21. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
22. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
23. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
24. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
25. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
26. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
29. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
31. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
32. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
39. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Какие витамины помогут улучшить зрение