Задние зубы

Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью

Еда — один из агрессивных факторов, способствующих формированию кариеса и воспаления десен, и, как следствие, неприятного запаха изо рта. Остатки пищи прилипают к зубам, становясь питательной средой для размножения флоры. После приема пищи в полости рта меняется рН в кислую сторону — это наиболее приемлемая среда для размножения большинства микроорганизмов. Все эти процессы являются предрасполагающим фактором для развития кариеса.

Как остановить этот процесс? Почистить зубы — механическое очищение позволяет удалить остатки пищи, сменить рН в щелочную сторону, при которой размножение флоры сдерживается. Ни один стоматолог не будет отрицать необходимость чистки зубов после каждого приема пищи, но делать это нужно правильно.

Как часто следует менять зубную щётку, чтобы избежать ошибок в чистке. Как часто надо менять зубную щетку — рекомендации стоматологов?

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Здоровые зубы – основа общего здоровья
6. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
7. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
8. Москва ночью: где можно весело провести вечер
9. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
10. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
11. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
12. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
15. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
17. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
22. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
23. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Поздравляем с днем рождения
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
39. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
40. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
45. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
46. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
47. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
48. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов