Задние зубы

Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью

Еда — один из агрессивных факторов, способствующих формированию кариеса и воспаления десен, и, как следствие, неприятного запаха изо рта. Остатки пищи прилипают к зубам, становясь питательной средой для размножения флоры. После приема пищи в полости рта меняется рН в кислую сторону — это наиболее приемлемая среда для размножения большинства микроорганизмов. Все эти процессы являются предрасполагающим фактором для развития кариеса.

Как остановить этот процесс? Почистить зубы — механическое очищение позволяет удалить остатки пищи, сменить рН в щелочную сторону, при которой размножение флоры сдерживается. Ни один стоматолог не будет отрицать необходимость чистки зубов после каждого приема пищи, но делать это нужно правильно.

Как часто следует менять зубную щётку, чтобы избежать ошибок в чистке. Как часто надо менять зубную щетку — рекомендации стоматологов?

Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас

Введение

Чистка зубов — это одна из наиболее важных гигиенических процедур, от которой зависит здоровье нашего полости рта. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, таким как кариес, воспаление дёсен и даже потеря зубов. В этой статье мы рассмотрим 10 наиболее распространённых ошибок, которые могут удивить вас.

10 ошибок при чистке зубов 1. Использование слишком жёсткой щетки

Одной из самых распространённых ошибок является использование зубной щетки с жёсткими волосками. Жёсткие щетки могут травмировать дёсны и сточить эмаль зубов, что приводит к их повышенной чувствительности.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Headlines:
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
12. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
13. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
14. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Какие исторические памятники есть в городе
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
19. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
24. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
34. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
35. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
36. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
40. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции