Врач по продлению

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
12. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
15. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
16. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
19. Headlines:
20. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
21. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
22. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
23. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
24. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
25. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
26. Какие легенды и мифы связаны с городом
27. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
28. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
29. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
39. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
40. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
41. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение