Врач по продлению

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
14. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
15. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
16. Юбилей организации: празднуем вместе
17. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
18. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
19. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
20. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
21. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
22. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
27. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
28. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
29. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
30. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
31. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
32. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
33. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
34. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
35. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
36. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
37. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
38. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
39. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
40. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
41. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье