Врач по продлению

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
2. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
3. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
4. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
5. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
6. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
7. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
8. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
9. Headlines:
10. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
11. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
12. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
13. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
14. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
16. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
17. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
18. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
19. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
20. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
21. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
22. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
23. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
24. Чем можно вывести аллергены из организма
25. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
26. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
27. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
28. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
29. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
30. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
31. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
32. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
33. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
34. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
35. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
36. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
37. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
38. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
39. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
40. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
41. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
42. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
43. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
44. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
45. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
46. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
47. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
48. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
49. Основные принципы здорового образа жизни: как начать изменяться
50. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни