Врач для продления

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
2. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
3. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
4. Секреты долголетия от восточных долгожителей
5. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
6. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
7. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
8. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
9. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
10. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
11. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
12. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
13. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
14. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
15. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
16. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
17. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
18. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
19. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
20. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
21. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
22. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
23. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
24. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
25. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
26. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
27. Секреты написания идеального SMS на день рождения
28. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
29. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
30. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
31. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
32. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
35. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
36. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
37. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
38. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
39. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
40. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
41. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
42. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
43. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
44. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
45. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
46. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
47. Какие витамины помогут улучшить зрение
48. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
49. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
50. Пять наиболее эффективных средств от аллергии