Врач для продления

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
2. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
3. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
4. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
6. 10 простых правил для здоровья и долголетия
7. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
8. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
9. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
10. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
11. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
12. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
13. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
14. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
15. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
16. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
17. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Headlines:
21. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Как заботиться о зубах дома: практические советы
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
28. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
31. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
32. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
33. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
37. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
38. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
39. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
50. Пять наиболее эффективных средств от аллергии