Врач для продления

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
4. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
5. Headlines:
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
9. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
22. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
25. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
31. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
32. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
36. Приемные меры: лечение аллергии дома
37. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
38. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук