Врач для продления

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
5. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
8. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
17. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
18. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
23. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
24. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Как заботиться о зубах дома: практические советы
29. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
30. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
33. Поздравляем с днем рождения
34. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
35. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
36. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
37. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение