Воды в процессе

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
2. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
3. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
4. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
5. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
6. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
7. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
8. Какие современные культурные пространства есть в Перми
9. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
10. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
11. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
12. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
13. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
14. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
15. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
16. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
17. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
18. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
19. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
20. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
21. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
22. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
23. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
24. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
25. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
26. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
27. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
28. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
29. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
30. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
31. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
32. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
33. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
34. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
35. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
36. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
37. Недостаток физической активности: причины и последствия
38. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
39. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
40. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
41. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
42. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
43. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
44. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
45. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
46. Как двигательная активность влияет на наше здоровье
47. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
48. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
49. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики