Воды в процессе

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
8. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
9. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
10. Советы по сохранению родных зубов до старости
11. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
12. Какие театры и концертные площадки есть в городе
13. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
14. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
15. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
16. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
17. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
21. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
22. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
23. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
24. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
25. Какие легенды и мифы связаны с городом
26. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
27. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
28. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
29. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
32. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
33. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
35. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
38. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
39. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
40. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
41. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
42. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
43. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
44. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
45. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
46. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
47. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики