Тест на шкале

Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать

Шкала Рифф К (Ruff Cut Scale) - это инструмент, который используется для оценки уровня психологического благополучия человека. Он был разработан в 1980-х годах психологом Риффом К. и предназначен для измерения уровня стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций, которые могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Шкала Рифф К состоит из 20 вопросов, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 3. Результаты оценок всех вопросов суммируются, и на основании этого вычисляется общая оценка уровня психологического благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
2. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
4. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
5. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Какие загадочные археологические находки были сделаны
8. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
9. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
10. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
11. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
12. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
13. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
14. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
15. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
16. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
17. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
23. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
24. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
25. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. С днем рождения! Поздравление в прозе
31. С днем рождения, наш дорогой коллега
32. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
35. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
36. Приемные меры: лечение аллергии дома
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
42. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики