Тест на шкале

Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать

Шкала Рифф К (Ruff Cut Scale) - это инструмент, который используется для оценки уровня психологического благополучия человека. Он был разработан в 1980-х годах психологом Риффом К. и предназначен для измерения уровня стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций, которые могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Шкала Рифф К состоит из 20 вопросов, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 3. Результаты оценок всех вопросов суммируются, и на основании этого вычисляется общая оценка уровня психологического благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
2. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
3. Headlines:
4. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
5. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
6. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
7. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
8. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
9. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
10. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
11. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
12. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
13. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
14. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
15. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
16. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
17. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
18. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
19. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
20. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
21. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
22. Секреты написания идеального SMS на день рождения
23. Чем можно вывести аллергены из организма
24. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
25. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
26. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
27. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
28. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
29. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
30. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
31. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
32. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
33. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
34. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
35. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
36. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
37. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
38. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
39. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
40. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
41. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
42. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
43. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
44. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
45. Как двигательная активность влияет на наше здоровье
46. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
47. Основные принципы здорового образа жизни: как начать изменяться
48. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
49. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами
50. Как достичь гармонии с самим собой