Селен на иммунитет

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
6. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
7. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
10. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
14. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
15. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
16. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
25. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
26. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
29. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
30. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Победа над аллергией: навсегда
33. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
34. Чем можно вывести аллергены из организма
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
37. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
38. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
39. Аллергия: это не приговор
40. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
41. С днём рождения, прекрасная женщина
42. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
43. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
44. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
45. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье