Селен на иммунитет

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
2. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
3. Какие современные развлекательные центры есть в городе
4. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
5. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
6. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
7. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
8. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
9. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
10. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
11. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
12. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
13. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
14. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
15. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
16. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
17. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
18. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
19. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
20. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
21. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
22. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
23. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
24. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
25. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
26. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
27. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
28. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
29. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
30. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
31. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
32. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
33. Недостаток физической активности: причины и последствия
34. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
35. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
36. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
37. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
38. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
39. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
40. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
41. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
42. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
44. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
45. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
46. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
47. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами
48. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
49. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
50. Как найти радость в каждом мгновении жизни