Иммунитет при аллергии

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, прекрасная женщина
2. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
3. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
4. Вред курения: зачем бросить привычку
5. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
6. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
7. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
8. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
9. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
10. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
11. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
12. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
13. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
14. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
15. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
16. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
17. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
18. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
19. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
20. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
21. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
22. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
23. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
24. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
25. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
26. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
27. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
28. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
29. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
30. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
31. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
32. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
35. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
36. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
37. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
38. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
39. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
40. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
41. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
42. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
43. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
44. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
45. Основные принципы здорового образа жизни: как начать изменяться
46. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
47. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
48. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
49. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
50. Победа над аллергией: навсегда