Программы для максимального эффекта

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
2. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
3. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
4. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
5. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
6. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
7. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
8. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
9. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
10. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
11. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
12. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
13. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
14. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
15. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
16. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
17. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
18. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
19. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
20. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
21. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
22. Как алкоголь вредит вашему здоровью
23. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
24. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
25. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
26. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
27. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
28. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
29. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
30. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
31. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
32. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
33. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
34. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
35. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
36. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
37. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
38. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
39. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
40. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
41. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
42. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
43. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
44. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
45. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
46. Сияйте, как солнце, в этом новом году
47. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
48. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе
49. Как найти радость в каждом мгновении жизни
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики