Популярные бады

Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
2. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
3. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
4. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
5. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
6. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
7. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
8. Какие витамины помогут улучшить зрение
9. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
10. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
11. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
12. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
13. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
14. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
15. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
16. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
17. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
18. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
19. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
20. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
21. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
22. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
23. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
24. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
25. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
26. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
27. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
28. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
29. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
30. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
31. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
32. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
33. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
34. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
35. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
36. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
41. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
42. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
46. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
47. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
48. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
49. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
50. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины