Помочь в уходе

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Почему стоматология стала модной темой разговора
5. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
6. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
7. Какие театры и концертные площадки есть в городе
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
10. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
14. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
15. Важность правильного ухода за зубами
16. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
23. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
24. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
25. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
30. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
31. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
34. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
41. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
42. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
47. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
48. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
49. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
50. Как сон влияет на психическое здоровье человека