Помочь в уходе

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Почему стоматология стала модной темой разговора
8. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
15. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
16. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
19. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
20. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
23. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
24. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
25. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
26. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
27. С днем рождения, дорогой друг
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. С днем рождения, моя прекрасная
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Способы написания коротких поздравлений в прозе
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
40. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
41. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику