Помочь в уходе

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
5. Headlines:
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Советы по сохранению родных зубов до старости
9. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
10. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
11. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
16. Какие легенды и мифы связаны с городом
17. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
18. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
19. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
20. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
23. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
24. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
25. С днём рождения, прекрасная женщина
26. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
27. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
28. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
30. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
31. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
32. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
34. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
35. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
40. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
46. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение