Помочь в уходе

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
2. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
3. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
4. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
5. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
6. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
7. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
8. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
9. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
10. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
11. Headlines:
12. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
13. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
14. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
15. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
17. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
18. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
19. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
20. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
21. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
22. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
23. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
26. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
27. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
28. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
29. Вред курения: зачем бросить привычку
30. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
31. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
32. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
33. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
34. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
35. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
36. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
37. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
38. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
39. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
40. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
41. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
42. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
43. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
44. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
45. Избавление от аллергии: миф или реальность
46. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
47. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
48. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
49. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
50. Сияйте, как солнце, в этом новом году