Помочь в уходе

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
9. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
16. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
17. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
18. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
20. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
21. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
24. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
25. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
26. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
27. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
28. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. С днем рождения, наш дорогой коллега
31. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Приемные меры: лечение аллергии дома
35. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
41. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
42. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
43. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
44. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
47. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
48. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение