Помочь при расстройствах

Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения

Двадцать первый век проверяет нас на прочность. Эпидемии, войны, финансовые кризисы — кажется, что люди на планете сошли с ума. Все это не может не отражаться на здоровье каждого человека на Земле. Стресс, а тем более стресс хронический, оказывает губительное воздействие на организм. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Женский организм более восприимчив к стрессу, больше подвержен его разрушительному действию. Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин1. Какие женские органы больше страдают и как защититься от стресса в наше непростое время? Расскажем в этой статье.

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
2. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
3. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
4. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
5. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
6. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
7. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
8. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
9. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
10. Какие витамины помогут улучшить зрение
11. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
12. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
13. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
14. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
15. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
16. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
17. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
18. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
19. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
20. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
21. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
22. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
23. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
24. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
25. Недостаток физической активности: причины и последствия
26. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
27. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
28. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
29. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
30. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
31. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
32. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
33. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
34. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
35. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
41. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
42. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
45. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
46. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
47. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
48. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
49. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
50. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы