Полезные пряности

Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений

Чем больше рекомендаций о здоровом образе жизни мы слышим, тем больше путаемся. Одни следуют советам знаменитостей, другие — находят идеи в ТВ-шоу. А иногда такие предложения и вовсе оказываются мифами, в которые мы слепо верим. 

Фото: pixabay.com

«Вечерний Барнаул» в своём материале рассказывает о наиболее часто встречающихся ЗОЖ-заблуждениях.

Последние обновления на сайте:

1. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
2. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
3. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
4. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
5. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
6. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
7. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
8. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
9. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
10. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
11. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
12. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
13. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
14. Как достичь гармонии с самим собой
15. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
16. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
17. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
18. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
19. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
20. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
21. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
22. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
23. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
24. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
25. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
26. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
27. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
28. Как сон влияет на психическое здоровье человека
29. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
30. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
31. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
32. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
33. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
34. Недостаток физической активности: причины и последствия
35. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
36. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
37. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
38. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
39. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
40. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
43. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
44. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
45. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
46. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
47. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
48. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
49. Значение уровней физической активности для здоровья
50. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга