Питательные масла

Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами

Мода на все натуральное и экологичное не обходит любую сферу нашей жизни. Поэтому сегодня производители предлагают большой ассортимент шампуней из натуральных ингредиентов, которые не вредят коже и окружающей среде. Рассказываем об их преимуществах и даем советы по выбору вместе с нашим экспертом

Лучшие натуральные шампуни для волос. Фото: shutterstock.com

Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей

Отдельно хотелось бы рассказать про очень интересный, уникальный продукт, богатый клетчаткой, но пока малоизвестный – это зерна киноа. Киноа даже называют «золотым зерном» из-за его уникальных свойств, но его сложно назвать злаком, ближайшие родственники киноа - это шпинат и свекла. Листья и молодые побег киноа также употребляют в пищу, как овощи. В киноа отсутствует глютен, что также очень важно при лечении акне. В состав киноа входит большое количество уникального полезного растительного белка, причем аминокислотный состав белков очень сбалансированный. Лизин, который также входит в состав киноа, помогает скорейшему заживлению тканей, благодаря чему ускоряется процесс восстановления кожного покрова, что очень ценно при лечении акне и различных других повреждениях кожи .

Последние обновления на сайте:

1. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
2. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
3. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
4. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
5. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
6. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
7. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
8. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
9. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
10. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
11. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
12. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
13. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
14. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
15. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
16. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
17. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
18. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
19. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
20. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
21. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
22. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
23. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
24. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
25. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
26. С днем рождения, прекрасная женщина
27. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
28. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
29. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
30. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
31. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
32. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
33. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
34. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
35. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
36. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
37. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
38. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
39. Избавление от аллергии: миф или реальность
40. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
41. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
42. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
43. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
44. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
45. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
46. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
47. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
48. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
49. С днем рождения, моя прекрасная
50. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции