Обычная вода

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
2. Нужны ли взрослому все 32 зуба
3. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
4. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
5. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
6. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
7. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
8. Какие загадочные археологические находки были сделаны
9. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
10. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
16. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
17. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
18. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
25. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
26. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
27. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
28. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
29. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
30. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
31. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
32. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
33. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
34. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
35. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
36. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
37. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
38. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
39. Недостаток физической активности: причины и последствия
40. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
41. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
42. Как сон влияет на психическое здоровье человека
43. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
44. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
45. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
46. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
47. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
48. Стильные поздравления, которые принесут гармонию в вашу жизнь
49. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
50. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе