Обычная вода

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Headlines:
5. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
6. Почему стоматология стала модной темой разговора
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Какие источники помогают изучить историю Москвы
11. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
12. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
13. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
14. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
15. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
19. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
20. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
21. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
25. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
26. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
27. С днем рождения, дорогой друг
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
35. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
36. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
39. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
40. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
44. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции