Недостаточная работа

Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции

Большой (телесный) круг кровообращения служит для доставки питательных веществ и кислорода всем органам и тканям тела и удаления из них продуктов обмена и углекислоты. Он начинается в левом желудочке сердца, из которого выходит аорта, несущая артериальную кровь.

Артериальная кровь содержит необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества и кислород и , имеет ярко-алый цвет. Аорта разветвляется на артерии, которые идут ко всем органам и тканям тела и переходят в толще их в артериолы и далее в капилляры. Капилляры в свою очередь собираются в венулы и далее в вены. Через стенку капилляров происходят обмен веществ и газообмен между кровью и тканями тела.

Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты

Итак, самое главное, что надо помнить: меню должно быть разнообразным и полезным. А значит, составлять его можно по-разному, но учитывать основные правила питания.

Вот подробное меню на неделю. Конечно, это пример, а каждый может придумать свой вариант.

Понедельник:

утром: овсянка с ягодами, йогурт, отвар шиповника;перекус: смузи из киви, груши и рукколы;обед: куриный суп, ленивые голубцы, салат, компот;полдник: желе из кефира и абрикосов;ужин: омлет со сладким перцем и шпинатом, хлеб, ломтик отварного мяса, кефир.

Вторник:

Важность воды для организма: как правильно утолять жажду

Спектр таких заболеваний, которые требует ограничения воды , не велик. Прежде всего, к таковым относятся различные заболевания почек (почечная недостаточность, фосфатурия). В этом случае нарушается механизм выведения воды из организма, поэтому ее излишки могут перегрузить сосуды. Насколько нужно ограничить потребление воды подскажет врач, с учетом стадии заболевания.

Последние обновления на сайте:

1. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
2. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. Почему стоматология стала модной темой разговора
5. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
6. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
7. Headlines:
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
13. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
14. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
15. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
18. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
19. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
20. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
21. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
22. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
23. Вред курения: зачем бросить привычку
24. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
25. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
26. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
27. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
28. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
29. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
30. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
31. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
32. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
33. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
34. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
35. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
36. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
37. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
38. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции