Недостаточная работа

Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции

Большой (телесный) круг кровообращения служит для доставки питательных веществ и кислорода всем органам и тканям тела и удаления из них продуктов обмена и углекислоты. Он начинается в левом желудочке сердца, из которого выходит аорта, несущая артериальную кровь.

Артериальная кровь содержит необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества и кислород и , имеет ярко-алый цвет. Аорта разветвляется на артерии, которые идут ко всем органам и тканям тела и переходят в толще их в артериолы и далее в капилляры. Капилляры в свою очередь собираются в венулы и далее в вены. Через стенку капилляров происходят обмен веществ и газообмен между кровью и тканями тела.

Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты

Итак, самое главное, что надо помнить: меню должно быть разнообразным и полезным. А значит, составлять его можно по-разному, но учитывать основные правила питания.

Вот подробное меню на неделю. Конечно, это пример, а каждый может придумать свой вариант.

Понедельник:

утром: овсянка с ягодами, йогурт, отвар шиповника;перекус: смузи из киви, груши и рукколы;обед: куриный суп, ленивые голубцы, салат, компот;полдник: желе из кефира и абрикосов;ужин: омлет со сладким перцем и шпинатом, хлеб, ломтик отварного мяса, кефир.

Вторник:

Важность воды для организма: как правильно утолять жажду

Спектр таких заболеваний, которые требует ограничения воды , не велик. Прежде всего, к таковым относятся различные заболевания почек (почечная недостаточность, фосфатурия). В этом случае нарушается механизм выведения воды из организма, поэтому ее излишки могут перегрузить сосуды. Насколько нужно ограничить потребление воды подскажет врач, с учетом стадии заболевания.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Здоровые зубы – основа общего здоровья
10. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
11. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
12. После 35: что происходит с вашим телом
13. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
14. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
16. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
17. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
18. Headlines:
19. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
20. Важность правильного ухода за зубами
21. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
22. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
28. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
29. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
30. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
35. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
45. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев