Недостаточная работа

Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции

Большой (телесный) круг кровообращения служит для доставки питательных веществ и кислорода всем органам и тканям тела и удаления из них продуктов обмена и углекислоты. Он начинается в левом желудочке сердца, из которого выходит аорта, несущая артериальную кровь.

Артериальная кровь содержит необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества и кислород и , имеет ярко-алый цвет. Аорта разветвляется на артерии, которые идут ко всем органам и тканям тела и переходят в толще их в артериолы и далее в капилляры. Капилляры в свою очередь собираются в венулы и далее в вены. Через стенку капилляров происходят обмен веществ и газообмен между кровью и тканями тела.

Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты

Итак, самое главное, что надо помнить: меню должно быть разнообразным и полезным. А значит, составлять его можно по-разному, но учитывать основные правила питания.

Вот подробное меню на неделю. Конечно, это пример, а каждый может придумать свой вариант.

Понедельник:

утром: овсянка с ягодами, йогурт, отвар шиповника;перекус: смузи из киви, груши и рукколы;обед: куриный суп, ленивые голубцы, салат, компот;полдник: желе из кефира и абрикосов;ужин: омлет со сладким перцем и шпинатом, хлеб, ломтик отварного мяса, кефир.

Вторник:

Важность воды для организма: как правильно утолять жажду

Спектр таких заболеваний, которые требует ограничения воды , не велик. Прежде всего, к таковым относятся различные заболевания почек (почечная недостаточность, фосфатурия). В этом случае нарушается механизм выведения воды из организма, поэтому ее излишки могут перегрузить сосуды. Насколько нужно ограничить потребление воды подскажет врач, с учетом стадии заболевания.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Headlines:
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Headlines:
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
12. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
17. Какие парки и сады особенно популярны летом
18. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
19. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
20. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
22. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
23. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
27. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
28. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
29. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
30. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
31. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
32. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
33. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
34. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
35. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
36. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
37. С юбилеем, прекрасная женщина
38. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
39. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
40. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
41. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
42. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
43. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
44. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
45. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
46. Значение уровней физической активности для здоровья
47. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
48. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
49. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
50. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты