Недостаточная работа

Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции

Большой (телесный) круг кровообращения служит для доставки питательных веществ и кислорода всем органам и тканям тела и удаления из них продуктов обмена и углекислоты. Он начинается в левом желудочке сердца, из которого выходит аорта, несущая артериальную кровь.

Артериальная кровь содержит необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества и кислород и , имеет ярко-алый цвет. Аорта разветвляется на артерии, которые идут ко всем органам и тканям тела и переходят в толще их в артериолы и далее в капилляры. Капилляры в свою очередь собираются в венулы и далее в вены. Через стенку капилляров происходят обмен веществ и газообмен между кровью и тканями тела.

Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты

Итак, самое главное, что надо помнить: меню должно быть разнообразным и полезным. А значит, составлять его можно по-разному, но учитывать основные правила питания.

Вот подробное меню на неделю. Конечно, это пример, а каждый может придумать свой вариант.

Понедельник:

утром: овсянка с ягодами, йогурт, отвар шиповника;перекус: смузи из киви, груши и рукколы;обед: куриный суп, ленивые голубцы, салат, компот;полдник: желе из кефира и абрикосов;ужин: омлет со сладким перцем и шпинатом, хлеб, ломтик отварного мяса, кефир.

Вторник:

Важность воды для организма: как правильно утолять жажду

Спектр таких заболеваний, которые требует ограничения воды , не велик. Прежде всего, к таковым относятся различные заболевания почек (почечная недостаточность, фосфатурия). В этом случае нарушается механизм выведения воды из организма, поэтому ее излишки могут перегрузить сосуды. Насколько нужно ограничить потребление воды подскажет врач, с учетом стадии заболевания.

Последние обновления на сайте:

1. Аллергия: это не приговор
2. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
3. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
4. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
5. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
6. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
7. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
8. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
9. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
10. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
11. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
12. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
13. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
14. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
15. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
16. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
17. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
18. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
19. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
20. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
21. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
22. Печень и почки: в чем основные отличия
23. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
24. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
25. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
26. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
27. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
28. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
29. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
30. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
31. Кровеносная система: строение и функции
32. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
33. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
34. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
35. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
36. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
37. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
38. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
39. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
40. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
41. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
42. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
43. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
44. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
45. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
46. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
47. Сияйте, как солнце, в этом новом году
48. С днем рождения, моя прекрасная
49. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
50. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах