Народные советы

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
15. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
16. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
26. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
27. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
28. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
29. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
30. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
33. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
34. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Значение уровней физической активности для здоровья
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать