Народные советы

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
2. Какие театры и концертные площадки есть в городе
3. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
4. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
5. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
6. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
7. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
8. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
9. Секреты долголетия от восточных долгожителей
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Какие источники помогают изучить историю Москвы
12. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
13. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
16. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
17. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
18. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
19. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
20. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
21. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
22. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
27. С днем рождения, дорогой друг
28. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
29. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
30. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
31. Чем можно вывести аллергены из организма
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
34. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
44. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
45. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
46. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
47. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
48. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
49. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
50. Как достичь гармонии с самим собой