Морфологические изменения

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
7. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
8. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
9. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
10. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
11. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
12. Headlines:
13. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
14. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
15. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
16. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
17. Какие парки и скверы популярны для отдыха
18. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
19. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
20. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
21. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
22. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
23. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
24. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
25. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
26. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
27. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
28. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
29. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
30. С днём рождения, наш дорогой коллега
31. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
32. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
33. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
35. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
36. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
37. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
38. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
39. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
40. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
41. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
42. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
43. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
44. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
45. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
46. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
47. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
48. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Как медитация помогает достигать глубокого релакса