Ключ к общему благополучию

Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию

Многие из нас, стараясь поддерживать здоровье зубов и десен, задаются вопросом о том, сколько зубной пасты нужно выдавливать на зубную щетку. Ведь правильная гигиена полости рта является важным аспектом заботы о здоровье зубов. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Как правило, официальным рекомендацией по дозировке зубной пасты является небольшое количество, примерно размером с горошину. Многие инструкции на упаковках зубной пасты также указывают на необходимость использования небольшого количества продукта для достижения оптимального результата. И в этом есть своя логика. Использование слишком большого количества зубной пасты может привести к излишнему образованию пены во рту, что затрудняет процесс чистки зубов.

Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее

- Всем нам хочется жить долго и счастливо. Как продлить молодость?

- Может, всем надоели эти слова, но нужно вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим питания. Сейчас считается, что средиземноморская диета, которая содержит большое количество фруктов, овощей, морепродуктов, оливкового масла, способствует долголетию. В странах Средиземноморья средний возраст жизни достаточно высок. Поэтому учёные проводят серьёзные исследования. Результаты пока ориентировочные, но они вдохновляют.

Возможно ли совместить современный ритм жизни с поддержанием здоровья и долголетия. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие

Самой распространенной проблемой полости рта и врагом красоты зубов является кариес. Версий о причинах возникновения этого заболевания немало, однако, в последнее время, ученые пришли к выводу, что основной причиной его возникновения является бактериальное воздействие одной из разновидностей стрептококка. Эти бактерии быстро размножаются в благоприятной для них среде и при наличии зубного налета (являющегося для них пищей). Кроме того они способны менять кислотно-щелочной баланс полости рта, что отрицательно влияет на десны, которые воспаляются и кровоточат. Страдает также и зубная эмаль, которая быстро разрушается.

Последние обновления на сайте:

1. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
2. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
3. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
4. Какие источники помогают изучить историю Москвы
5. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
6. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
7. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
8. Headlines:
9. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
10. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
11. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
12. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
13. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
14. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
15. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
16. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
17. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
18. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
19. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
20. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
21. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
24. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
25. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
29. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
30. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
31. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
32. Приемные меры: лечение аллергии дома
33. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
34. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
35. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
36. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
37. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
40. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
41. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
42. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
43. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
44. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
45. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
46. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
47. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
48. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
49. С днём рождения, прекрасная женщина
50. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов