Ключ к общему благополучию

Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию

Многие из нас, стараясь поддерживать здоровье зубов и десен, задаются вопросом о том, сколько зубной пасты нужно выдавливать на зубную щетку. Ведь правильная гигиена полости рта является важным аспектом заботы о здоровье зубов. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Как правило, официальным рекомендацией по дозировке зубной пасты является небольшое количество, примерно размером с горошину. Многие инструкции на упаковках зубной пасты также указывают на необходимость использования небольшого количества продукта для достижения оптимального результата. И в этом есть своя логика. Использование слишком большого количества зубной пасты может привести к излишнему образованию пены во рту, что затрудняет процесс чистки зубов.

Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее

- Всем нам хочется жить долго и счастливо. Как продлить молодость?

- Может, всем надоели эти слова, но нужно вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим питания. Сейчас считается, что средиземноморская диета, которая содержит большое количество фруктов, овощей, морепродуктов, оливкового масла, способствует долголетию. В странах Средиземноморья средний возраст жизни достаточно высок. Поэтому учёные проводят серьёзные исследования. Результаты пока ориентировочные, но они вдохновляют.

Возможно ли совместить современный ритм жизни с поддержанием здоровья и долголетия. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие

Самой распространенной проблемой полости рта и врагом красоты зубов является кариес. Версий о причинах возникновения этого заболевания немало, однако, в последнее время, ученые пришли к выводу, что основной причиной его возникновения является бактериальное воздействие одной из разновидностей стрептококка. Эти бактерии быстро размножаются в благоприятной для них среде и при наличии зубного налета (являющегося для них пищей). Кроме того они способны менять кислотно-щелочной баланс полости рта, что отрицательно влияет на десны, которые воспаляются и кровоточат. Страдает также и зубная эмаль, которая быстро разрушается.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
2. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
3. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
4. Кто из известных людей связан с Обнинском
5. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
6. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
7. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
8. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
9. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
10. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
11. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
12. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
13. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
14. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
15. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
16. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
17. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
18. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
19. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
20. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
21. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
22. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
23. С днём рождения, прекрасная женщина
24. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
25. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
26. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
27. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
28. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
30. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
31. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
32. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
33. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
34. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
35. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
36. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
40. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
41. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
42. Недостаток физической активности: причины и последствия
43. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
44. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
45. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
46. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
47. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
48. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
49. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
50. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины