Биологическая роля

Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье

Итак, в том, что вода, выпитая в течение дня, приносит пользу для организма человека, сомнений никаких нет, а вот споры о том, что запивать еду водой вредно, пожалуй, однажды касаются любого застолья. Чтобы разобраться в этом вопросе, обратимся к мнениям специалистов.
Марина Копытько, главный врач клиники здорового питания, кандидат медицинских наук, диетолог, считает, что пить воду до и вовремя еды безопасно, если речь идет об одном стакане (150-200 мл).

Последние обновления на сайте:

1. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
2. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
3. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
4. Как алкоголь вредит вашему здоровью
5. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
6. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
7. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
8. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
9. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
10. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
11. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
12. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
13. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
14. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
15. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
16. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
17. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
18. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
19. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
20. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
21. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
22. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
23. Основные факты о кровеносной системе человека
24. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
25. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
26. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
27. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
28. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
29. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
30. Как сон влияет на психическое здоровье человека
31. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
32. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
33. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
34. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
35. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
36. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
37. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
38. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
39. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
40. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
41. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
42. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
43. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
44. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
45. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
46. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
47. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
48. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
49. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию
50. Аллергия: это не приговор