Артериальная гипертензия

Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение

В обычной жизни мы даже не задумываемся о том, как важно для нас зрение. Бывает, и вовсе относимся к своему здоровью халатно. А при возникновении первых тревожных симптомов, начинаем в панике искать выход. Тогда, быть может, лучше не доводить ситуацию до возникновения проблемы, а предупредить ее заранее?

Вещества лютеин и зеаксантин входят в группу каротиноидов. Данные пигменты способны окрашивать в красный, желтый и оранжевый оттенки. В растительном мире встречается множество ягод, цветов и фруктов, которые содержат каротины.

Солгар лютеин и зеаксантин. Что такое лютеин и зеаксантин?

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
2. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
3. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
5. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
6. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
7. Headlines:
8. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
9. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
10. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
11. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
13. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
14. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
15. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
18. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
19. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
22. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
25. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
26. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
27. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
30. С днем рождения, наш дорогой коллега
31. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции