Внимания к языку

Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому

Гигиена полости рта — это важная часть нашего ежедневного ухода за собой. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам с зубами и деснами. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные ошибки в гигиене зубов и расскажем, как их избежать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространенных ошибок является выбор зубной щетки с слишком жесткими щетинками. Многие люди считают, что жесткая щетка лучше очищает зубы, но на самом деле это не так.

Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их

Стоматолог назвала пять портящих здоровье зубов привычек

Стоматолог Тюрякова предостерегла от чистки зубов сразу после еды

Чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, важно не только соблюдать гигиену и посещать стоматолога, но и контролировать свои привычки, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. О таких привычках «Известиям» 27 марта рассказала Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова.

Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
6. Headlines:
7. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
10. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
14. Важность правильного ухода за зубами
15. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
18. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
19. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
20. С днем рождения, наш лучший коллега
21. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
22. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
23. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
24. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
25. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
26. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
27. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
28. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
32. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
36. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать