Внимания к языку

Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому

Гигиена полости рта — это важная часть нашего ежедневного ухода за собой. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам с зубами и деснами. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные ошибки в гигиене зубов и расскажем, как их избежать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространенных ошибок является выбор зубной щетки с слишком жесткими щетинками. Многие люди считают, что жесткая щетка лучше очищает зубы, но на самом деле это не так.

Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их

Стоматолог назвала пять портящих здоровье зубов привычек

Стоматолог Тюрякова предостерегла от чистки зубов сразу после еды

Чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, важно не только соблюдать гигиену и посещать стоматолога, но и контролировать свои привычки, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. О таких привычках «Известиям» 27 марта рассказала Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова.

Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
9. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
14. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
15. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
18. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
21. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. С днем рождения, мой дорогой коллега
24. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
25. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
26. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
28. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
29. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
34. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
41. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
42. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
43. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
44. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
45. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей