Тщательная чистка

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
2. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
3. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
4. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
5. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
6. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
7. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
8. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
9. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
10. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
11. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
12. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
13. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
14. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
15. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
16. Как заботиться о зубах дома: практические советы
17. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
18. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
19. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
20. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
21. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
22. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
23. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
24. Способы написания коротких поздравлений в прозе
25. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
26. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
27. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
28. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
29. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
30. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
31. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
32. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
33. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
34. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
35. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
36. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
37. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
38. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
39. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
40. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
41. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
42. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
43. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
44. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
45. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
46. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
47. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
48. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
49. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
50. С днем рождения, моя прекрасная