Тщательная чистка

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
2. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
3. Headlines:
4. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
5. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
6. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
7. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
8. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
9. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
10. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
11. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
12. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
13. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
14. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
15. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
16. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
17. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
18. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
19. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
20. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
21. С днем рождения, прекрасная женщина
22. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
23. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
24. Победа над аллергией: навсегда
25. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
26. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
27. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
28. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
29. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
30. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
33. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
34. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
35. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
36. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
37. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
38. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
39. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
43. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
44. Как сон влияет на психическое здоровье человека
45. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
46. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
47. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
48. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
49. С днём рождения, прекрасная женщина
50. Сияйте, как солнце, в этом новом году