Стресс на зубы

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
2. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
3. С днём рождения, прекрасная женщина
4. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
5. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
6. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
7. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
8. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
9. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
10. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
11. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
12. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
13. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
14. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
15. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
16. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
17. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
18. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
19. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
20. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
21. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
22. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
23. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
24. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
25. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
26. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
27. Недостаток физической активности: причины и последствия
28. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
29. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
30. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
31. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
32. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
33. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
34. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
35. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
36. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
37. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
38. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
39. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
40. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
41. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
42. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
43. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
44. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
45. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
46. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
47. Сияйте, как солнце, в этом новом году
48. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
49. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами
50. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет