Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин

Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин

Возрастная кожа требует особого, более тщательного ухода, поэтому к базовому уходу рекомендуется добавлять дополнительные средства. К ним относятся пилинги, маски и сыворотки для лица. Сыворотки подбираются по типу и потребностям кожи и в зависимости от действия помогают вернуть коже сияние, выравнивают тон и рельеф эпидермиса, возвращают коже упругость, эластичность и тонизируют ее.

В качестве дополнительного ухода за кожей лица после 40 женщинам подойдут следующие сыворотки от La Roche-Posay:

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C10 на основе витамина С. Поможет вернуть зрелой коже сияние, мгновенно увлажняет и смягчает эпидермис, помогает визуально сократить поверхностные и глубокие морщины, способствует выравниванию тона и рельефа лица. На фоне использования сыворотки рекомендуется включать в дневной уход солнцезащитные средства с SPF не менее 30.

(Гиалу В5) на основе двух видов гиалуроновой кислоты (низкомолекулярной и высокомолекулярной), витамина В5 и мадекассосида. Помогает интенсивно увлажнить кожу, повышает плотность и упругость, способствует сокращению морщин.

Сыворотка для век Hyalu b5 - один из маст-хэвов утренней бьюти-рутины: за счет кофеина, ниацинамида и мягко отшелушивающей кислоты HEPES в составе уменьшается выраженность "темных кругов" в области глаз, стабильная форма витамина С помогает придать коже сияние, низкомолекулярная гиалуроновая кислота и глицерин - поддерживают достаточный уровень увлажнения кожи. Текстура сыворотки - легкая, ближе к гелевой, поэтому Hyalu b5 подходит для использования соло и нанесения под увлажняющий крем. В составе нет агрессивных раздражающих компонентов, поэтому сыворотка подходит для чувствительной кожи, разрешена в период беременности и лактации.

Сыворотка для век Hyalu b5 - один из маст-хэвов утренней бьюти-рутины: за счет кофеина, ниацинамида и мягко отшелушивающей кислоты HEPES в составе уменьшается выраженность "темных кругов" в области глаз, стабильная форма витамина С помогает придать коже сияние, низкомолекулярная гиалуроновая кислота и глицерин - поддерживают достаточный уровень увлажнения кожи. Текстура сыворотки - легкая, ближе к гелевой, поэтому Hyalu b5 подходит для использования соло и нанесения под увлажняющий крем. В составе нет агрессивных раздражающих компонентов, поэтому сыворотка подходит для чувствительной кожи, разрешена в период беременности и лактации.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные компоненты следует искать в продуктах против морщин

Если отражение в зеркале не радует, кожа теряет упругость, утолщается и покрывается ранними морщинами, самое время обратить внимание на недостаток альфа-липоевой кислоты. По словам Эльвиры Белёвой, это вещество помогает увеличивать выработку важного антиоксиданта — глутатиона, который бережет нас от преждевременного старения, помогает заживлению ран и препятствует облысению. Не зряальфа-липоевая кислота — один из важных компонентов уходовой косметики. С возрастом ее синтез в организме замедляется.Важно следить за тем, чтобы она поступала в организм в нужных количествах с едой. Для этогодиетолог советует сделать ставку на молоко, рис, печень, сердце и почки, а также горох, фасоль, грибы, бананы, шпинат и брокколи.

Фото: Getty Images/angelalourenco

—Не менее важна линоленовая кислота. Она укрепляет иммунитет, замедляет старение, помогает сжиганию жира. При ее нехватке неизбежны проблемы со зрением. Линоленовая кислота содержится в лососе, скумбрии, сардинах, сельди, а также в грецких орехах, сое и льняном масле, — комментирует Белёва.

Если женщина недовольна своей внешностью, врач советует задуматься и о том, хватает ли в ее рационе продуктов с содержанием витамина С — свежих овощей и фруктов, квашеной капусты, шиповника. Также стоит обратить внимание на способ приготовления блюд — при излишней термической обработке аскорбиновая кислота разрушается. Между тем,витамин C обеспечивает синтез коллагена, который составляет основу соединительной ткани, что сохраняет кожу молодой и здоровой. Также он способствует транспортировке, а значит усвоению не менее важных витаминов А и Е.Они составляют основу красоты и молодости, в частности, способствуют улучшению структуры кожи и волос.

При недостатке витамина A возникают проблемы со зрением, развивается конъюнктивит. Распространенное явление — угри, а также симптом жабьей кожи (высыпания в виде мелких пупырышков), а также сухость локтей, раннее старение кожи с образованием морщин.

— Чтобы не было дефицита витамина A, ешьте говяжью печень, сырую морковь, печень трески, курагу, сливочное масло и зелень, — советует Эльвира Белёва.

Фото: Global Look Press/imageBROKER.com/Ralph Kerpa

Витамин E не менее важен для здоровья, потому что улучшает эластичность сосудов, защищает клетки крови, препятствует образованию холестериновых бляшек, заботится о состоянии репродуктивной системы. Богатый источник «женского» витамина — растительные масла, семена, орехи и печень.

Как часто следует использовать продукты для ухода за кожей от морщин

Следить за кожей нужно в любом возрасте, но после 40 лет она нуждается в особом уходе. Эти десять простых советов помогут значительно облегчить процесс.

1. SPF – не только для пляжа!

Дождливо или солнечно, не забывайте щедро наносить на кожу солнцезащитное средство широкого спектра (ищите пометку broad spectrum): такие обезопасят от УФ-лучей и UVA-, и UVB-группы. Его следует использовать каждый день, чтобы предотвратить фотостарение кожи, которое является одной из главных причин появления морщин.

2. Избавьтесь от вредных привычек

Процесс курения разрушает молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи, а также снижает уровень женского гормона эстрогена. Все три нужны для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше.

3. Используйте кремы с ретиноидами

Они помогают остановить время. Ретиноиды не только минимизируют видимость пигментных пятен и морщин, но также предотвращают формирование новых.

4. Не забывайте про увлажнение

Дерматологи утверждают, что чем выше уровень увлажненности кожи, тем менее заметны морщины. Пейте больше воды, откажитесь от кофе и газированных напитков, а также регулярно увлажняйте кожу. Подойдет, например, аква-флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris (средство выпускается в трех вариантах, для разных типов кожи).

5. Нормализуйте сон

Здоровый сон так важен не только потому, что кожа нуждается в восстановлении. Последствия недосыпа – потеря упругости кожи и припухлости вокруг глаз – делают морщины более заметными.

6. Поддерживайте вес в норме

Колебания веса негативно сказываются на состоянии кожи: со временем она теряет эластичность. Кроме того, чем чаще и радикальнее меняется цифра на весах, тем труднее вернуться в форму.

7. Правильно питайтесь

Кожа получает питательные вещества не только – и не столько – благодаря уходу. Дело еще и в диете: чем она более сбалансирована, тем моложе вы выглядите. Начните принимать поливитамины. Добавьте в рацион жирную рыбу (например, лосось), темно-зеленые овощи (брокколи и шпинат), грецкие орехи и миндаль. Пейте много зеленого чая, богатого антиоксидантами. Откажитесь от рафинированного сахара и алкоголя - оба ускоряют процессы возрастных изменений кожи.

8. Как можно больше двигайтесь

Занятия спортом улучшают кровоток. Результат? Кожа сияет, выглядит здоровой и свежей. Простая получасовая тренировка четыре-пять раз в неделю принесет удивительные результаты.

9. Постарайтесь расслабиться

Ваша задача – научиться справляться со стрессом: он ускоряет старение клеток, что, естественно, отражается на состоянии кожи.

10. Не давите прыщи

Это вы знаете с подросткового возраста. Пигментные пятна – результат не только воздействия ультрафиолета, но и того, что вы продолжаете выдавливать прыщи. Так как возрастной коже необходимо больше времени для того, чтобы восстановиться, пигментация не «уйдет» просто так.

Какие продукты лучше всего подходят для разглаживания мимических морщин

Чем протирать и мазать лицо, если на нем появились видимые морщины? Ввключите в свою бьюти-рутину антивозрастные продукты для ухода, которые имеют высококонцентрированный состав и отличаются наличием активных anri-age компонентов: гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, аминокислот, коллагена, пептидов, ретинола.

Концентрированная сыворотка Hyalu B5 с витаминов В5, двумя видами чистой гиалуроновой кислоты и мадекассосидом борется с признаками старения, разглаживает морщины, возвращает коже тонус, плотность, интенсивно увлажняет.

Антиоксидантная сыворотка Vitamin C10 с витамином С в высокой концентрации предотвращает оксидативный стресс кожи, смягчает, восстанавливает гидробаланс, сокращает морщины и пигментацию.

Vitamin C10 сыворотка

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи

Возвращает коже сияние, сокращает морщины, подходит даже для чувствительной кожи.

Антиоксидантная и увлажняющая сыворотки отлично работают в паре, дополняя друг друга. Для придания коже сияния с утра, нанесите Vitamin C10, а после вечернего очищения кожи воспользуйтесь Hyalu B5.

Интенсивный концентрированный уход Redermic Retinol с ретинолом разглаживает даже глубокие морщины, высветляет пигментные пятна, выравнивая тон и рельеф кожи.

Redermic Retinol

Интенсивный концентрированный гель-крем для коррекции морщин и рельефа кожи

Выраженные морщины разглаживаются. Пигментные пятна становятся менее заметны. Цвет лица выглядит более ровным

Для ухода за деликатной областью вокруг глаз, в виду ее физиологических особенностей, не подойдут антивозрастные средства для лица. Кожа век наиболее тонкая, в 6 раз тоньше кожи на щеках, уязвимая и требует особого ухода.

Крем для контура глаз Redermic C с чистым витамином С, гиалуроновой кислотой, мадекассосидом, нейросенсином заполняет морщины под глазами, повышает упругость и плотность кожи, придает ей сияние, снимает чувствительность, интенсивно увлажняет.

Vitamin C Крем-филлер

Крем-филлер для заполнения морщин для нормальной и комбинированной кожи

Повышает упругость кожи, придает коже сияние, подходит даже для чувствительной кожи.

Восстанавливающий крем Substiane для зрелой кожи в области глаз эффективно устраняет морщины и мешки под глазами, предотвращает гравитационный птоз, оказывает заметный лифтинг-эффект.

Substiane для контура глаз

Восстанавливающее средство для зрелой кожи для контура глаз

Против обвисания кожи вокруг глаз и мешков под глазами. Подходит для чувствительной кожи и для носителей контактных линз.

Отличаются ли продукты для ухода за кожей от морщин в зависимости от типа кожи

Как самый большой орган, кожа выполняет важные и сложные функции — от регулирования температуры тела до защиты от микробов. В основном отвечает за это верхний слой, также известный как кожный барьер. Этот барьер, состоящий из липидов (таких как керамиды), защищает кожу от внешней среды, удерживая воду и не пропуская вредные вещества.

Здоровый защитный барьер нужен всем типам, но кожа каждого человека — уникальна, поэтому уход должен быть индивидуальный. Для начала давайте разберемся: какие типы кожи бывают?

Жирная кожа

Жирная кожа вырабатывает больше других себума (секрет сальных желез), из-за чего возникает жирный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Люди с жирной кожей могут иметь меньше морщин, но также они могут быть склонны к расширенным порам, пятнам от прыщей, черным точкам.

Сухая кожа

Сухой тип кожи обычно вырабатывает меньше натуральных масел, чем другие. Такая кожа может выглядеть тусклой, ощущаться стянутой, а сильная сухость может привести к растрескиванию, шелушению.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа имеет как сухие, так и жирные участки. У людей с комби типом Т-зона (лоб, нос подбородок) обычно жирная, а щеки более сухие. Такой тип кожи может меняться в разное время года и из-за различных факторов, таких как стресс или колебания гормонов.

Нормальная кожа

Нормальная кожа сбалансирована — не ощущается ни слишком сухой, ни слишком жирной. Она не склонна к высыпаниям, шелушению, ощущению жирности или стянутости. Люди с нормальным типом кожи обычно имеют небольшие поры, гладкую текстуру и меньшую чувствительность.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа может быть жирной, сухой и комбинированной, поэтому ее часто называют подтипом. У нее повышенная чувствительность к внешним стрессовым факторам, в том числе к уходовым продуктам. Степени чувствительности могут различаться: некоторые люди испытывают только легкое раздражение при воздействии стресс факторов, а другие регулярно борются с покраснением, зудом и высыпаниями.

Есть ли продукты, которые можно использовать для предотвращения появления морщин

Фото: YUNA

Это интересное двухфазное средство, которое использует двухфакторную векторную систему заполнения морщин. Продукт направлен не только на коррекцию внешних признаков старения, но и помогает бороться с морщинками изнутри. Действие основано на технологии NANOTECH, разработанной испанской компанией Sesderma. С помощью этой системы действующие вещества инкапсулированные в липосомы наноразмера достигают глубоких слоев кожи.

Sesderma — дерматологическая лаборатория из Испании, основанная в 1989 году. Она уже более 30 лет успешно занимается исследованиями, разработкой и производством косметических продуктов.

ЮНА способствует лифтингу кожи лица и омоложению. С помощью микросфер с гиалуроновой кислотой она увлажняет кожу, что дает быстрый внешний эффект подтяжки.

Система состоит из двух средств:

1. Мгновенный филлер (шаг 1) — помогает обрести коже напитанный, здоровый и красивый цвет лица. С помощью этого шага можно добиться быстрого эффекта. Средство заполняет морщинки, выравнивая рельеф лица.
2. Восстанавливающий филлер (шаг 2) — это уже не быстрое преображение, а работа с кожей изнутри. Средство взаимодействует с более глубокими слоями, «заставляя» их вырабатывать компоненты, необходимые для поддержания молодости кожи. Второй шаг рассчитан на длительный эффект, поэтому средства лучше всего применять в комплексе. 

Двухфазная система действует как снаружи, так и изнутри, поэтому эффект не закончится через пару часов.

Просто наносите ЮНА постоянно, и она поможет избавиться вам от мелких и более глубоких морщин, подтянет овал лица, уменьшит темные круги под глазами. Это куда проще и приятнее, чем уколы и другие болезненные процедуры.

Насколько эффективны косметические продукты с коллагеном и гиалуроновой кислотой для борьбы с морщинами

Считается, что кожные покровы лица, шеи, рук теряют свою эластичность и упругость с возрастом. Однако, их старение могут ускорить все те же неблагоприятные факторы, воздействующие на все системы организма — неблагоприятная экологическая ситуация, диеты, неправильный подбор косметических средств и бытовой химии.

Правильный уход за кожей необходим не только в зрелом возрасте, но и в течение всей жизни. Не только косметика, но и физическая активность, достаточное количество сна и рацион питания с необходимым количеством витаминов и минералов помогут ей оставаться здоровой, упругой и эластичной.

Для эффективного ухода за кожей необходимо следующее:

• гимнастика. Существуют специальные упражнения для лица, помогающие избавиться от мимических морщин и подтянуть овал лица. А утренняя зарядка позволяет держать в тонусе весь организм, в том числе и кожные покровы;
• контрастный душ. Чередование низкой и высокой температуры воды положительно влияет на состояние сосудов и улучшает кровообращение. Чем лучше работают сосуды, тем выше упругость и эластичность кожных покровов;
• компрессы с использованием масел. Растительные масла широко используются в изготовлении косметических средств, благодаря высокому содержанию полезных веществ — витаминов, минералов и жирных кислот. Например, миндальное масло помогает замедлить процесс старения и защищает от вредного воздействия солнечных лучей, а персиковое снимает воспаления, омолаживает и увлажняет;
• косметические процедуры в салонах. Сегодня уход за кожей, особенно в зрелом возрасте, может также включать в себя профессиональные процедуры, такие, как лифтинг (подтяжка лица), пилинг (очищение), мезотерапия (инъекции веществ, позволяющих улучшить состояние кожных покровов лица).

Какие продукты помогут улучшить упругость и тонус кожи, снизив количество морщин

Старение кожи характеризуется в первую очередь возникновением складок и морщин. Происходит это из-за потери влаги и снижения выработки коллагена и эластина, которые образуют естественный биологический каркас кожи. К тому же с возрастом в дерме существенно повышается уровень токсинов, провоцирующих появление отёков и пигментных пятен.

Кожа является защитным барьером для всего организма и первой встречает агрессивное воздействие окружающей среды, поэтому с возрастом эпидермис теряет влагу, истончается и утрачивает способность к регенерации (восстановлению)

Разумеется, остановить процесс старения организма невозможно. Но значительно замедлить его, сократить выраженное проявление возрастных признаков и придать коже лица и век тонус вполне возможно. С помощью домашних косметических масок, компрессов и самомассажа с применением натуральных эфирных масел можно восполнить дефицит влаги и активировать синтез коллагена и эластина в глубоких слоях эпидермиса.

Какие эфиры наиболее эффективны против морщин

Мощным направленным воздействием на морщины и прочие признаки старения кожи отличаются следующие эфирные масла:

• эфир дамасской розы. Славится уникальным омолаживающим действием, особенно эффективен для сухой и дряблой кожи. Выводит из клеток дермы и эпидермального слоя токсины, балластные вещества и пигменты старения (липофусцин и липохромы);

  

  Эфир дамасской розы обладает тонизирующими свойствами, которые так необходимы стареющей коже

• эфир листьев и лепестков герани. Обладает ярко выраженным антиоксидантным действием, защищает клетки эпидермиса от повреждения свободными радикалами;

  

  Основной косметический эффект эфирного масла герани определяется его способностью сокращать количество и размеры кератиноцитов (клеток эпидермиса), отчего наблюдается выраженное и стойкое лифтинговое действие на кожу лица и век

• эфир нероли (цветы померанца). Способствует синтезированию специальными клетками (фибробластами) гиалуроновой кислоты, насыщающей глубокие слои кожи влагой. Усиливает в несколько раз выработку коллагена и эластина, образующих поддерживающий каркас кожи;
• эфир ладана. Увеличивает уровень увлажнённости эпидермиса и повышает его упругость. Пробуждает скрытые резервы кожи, эффективно замедляет преждевременное старение;

  

  Ладан — это ароматическая смола, которую добывают, делая надрезы на коре деревьев рода Босвеллия, эфир из засохшей смолы получают методом стандартной паровой перегонки

• эфир лаванды. Обеспечивает обновление клеток кожи и их естественную физиологическую регенерацию. Предупреждает образование мимических морщин и повышает эластичность эпидермального слоя;

  

  Регулярное применение натурального эфирного масла лаванды в домашнем косметологическом уходе позволяет заметно подтянуть и омолодить кожу лица и век

• эфир лимона. Способен проникать в самые глубокие слои дермы, укрепляет клеточные мембраны, обеспечивает видимый подтягивающий и омолаживающий эффект;

  

  Эфирное масло лимона помогает избавиться от воспалительных процессов и предупредить старение кожи, которое происходит вследствие неблагоприятных внешних факторов (вредное производство, неблагополучная экологическая обстановка)

• эфир смолы миррового дерева. Восстанавливает эпидермис после чрезмерной инсоляции, замедляет процессы старения в глубоких слоях эпидермиса. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и проблемную;

  Мирровое масло содержит ряд активных компонентов — терпенов и различных кислородных соединений, а также минеральных веществ, которые обеспечивают омолаживающее действие на возрастную кожу

• эфир сандала. Осуществляет активный лифтинг, разглаживает морщины, в результате систематического применения придаёт коже свежесть и сияние;

  

  Эфирное масло сандала с успехом применяется для тонизирования усталой и дряблой стареющей кожи

• эфир пачули. Существенно улучшает рельеф кожи, выравнивает её тон и делает бархатистой. Повышает тонус деликатной и тонкой кожи век;

  

  Эфирное масло пачули способствует уменьшению излишней отёчности и предупреждению появления возрастных пигментных пятен

• эфир розмарина. Повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение глубинных слоёв дермы. Питает кожу, обладая повышенной проникающей способностью;

  

  Эфирное масло розмарина — прекрасное средство для увядающей кожи

• эфир жасмина. Противостоит образованию активных форм кислорода, вызывающих стремительное старение кожи. Нормализует обменные процессы, предотвращает потерю эпидермисом эластичности;

  

  Ароматный эфир жасмина рекомендован для очень сухой и обезвоженной кожи лица, так как способствует сохранению влаги

• эфир шалфея. Особенно эффективно восстанавливает возрастную кожу области вокруг глаз, предотвращая обвисание и разглаживая мелкие морщинки.

  

Могут ли природные масла быть эффективным средством против морщин

Витамины – это биологически активные вещества, от них зависит наше здоровье, а значит, и внешний вид. Их нехватка влечет за собой различные неприятности: от сухости кожи до серьезных проблем с иммунитетом. Нужны витамины и для кожи лица – из-за их нехватки она теряет упругость и гладкость, становится тусклой, болезненной.

Организму нужны все витамины. Ориентируясь на состояние кожи, можно предположить, какие необходимы конкретно вам:

• А, ретинол – оказывает противовоспалительное действие, нормализует работу сальных желез, стимулирует регенерацию, выработку коллагена, способствует омоложению кожи;
• В1, тиамин – предотвращает преждевременное старение;
• В2, рибофлавин – ускоряет обмен веществ, насыщение клеток кислородом;
• В5, пантотеновая кислота – разглаживает морщины;
• В6, пиридоксин – эффективен в лечении кожных заболеваний;
• В9, фолиевая кислота – помогает избавиться от угревой сыпи;
• В12, цианокобаламин – запускает процессы регенрации клеток и омоложения;
• С, аскорбиновая кислота – стимулирует выработку коллагена, способствует заживлению ран и микротрещин, укрепляет кровеносные сосуды;
• D – замедляет процессы старения, помогает поддерживать упругость, тонус кожи;
• Е, токоферол – способствует обновлению клеток, защищает от ультрафиолетовых лучей;
• К – помощник в борьбе с пигментными пятнами, в том числе и веснушками, отечностью и воспалительными процессами;
• РР, ниацин – защищает кожу, улучшает цвет лица, оказывает стимулирующее воздействие на клеточном уровне;
• Н, биотин – участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует процесс регенерации.

Как влияют витамины и антиоксиданты на состояние кожи и борьбу с морщинами

О правильном питании сейчас говорят много. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи. Но это не значит, что нужно прямо сейчас входить в жесткую диету. Наоборот, диетологи всего мира рекомендуют не придерживаться слишком больших ограничений, а питаться разумно.

В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами:

• бобовые;
• продукты, содержащие большое количество клетчатки;
• овощи и фрукты;
• кисломолочная продукция;
• рыба и нежирное мясо;
• орехи;
• крупы.

Разумно не просто подсчитывать калории, а знать, сколько белков, жиров и углеводов требуется организму в определенный момент. Проще всего оставить привычное питание, но отказаться от следующих продуктов:

1. Блюда с большим содержанием сахара. Чрезмерное количество быстрых углеводов плохо отражается на коже, особенно при наличии угревой сыпи, комедонов, акне. Конфеты, пирожные и торты, сладкую газировку лучше заменить сухофруктами, фруктами, ягодами, натуральными соками, фрешами и смузи.
2. Выпечка. В таких блюдах опасное сочетание простых углеводов и жиров, что плохо отражается на коже и способствует набору лишнего веса.
3. Фаст-фуд. Перекусы гамбургерами, хот-догами, шаурмой и прочими представителями быстрого питания наносят серьезный вред.
4. Жирные, копченые, соленые, острые блюда. Все эти продукты не относятся к полезным, а соль еще и задерживает воду в организме, что приводит к отекам.

Существует теория AGE-продуктов, которые активируют реакцию гликирования, то есть образуют мусор, засоряющий клетку и мешающий ее нормальному функционированию. При накоплении в тканях компонентов AGE-блюд коллагеновые волокна как бы склеиваются, кожа теряет эластичность, становится сухой и пигментированной.