Польза от применения

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
4. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
5. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
6. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
7. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Какие источники помогают изучить историю Москвы
13. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
14. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
15. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
16. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
17. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
18. С днём рождения, мой дорогой коллега
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
21. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
22. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
25. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. С днём рождения, прекрасная женщина
28. С юбилеем, прекрасная женщина
29. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
30. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
33. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
34. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
35. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
36. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
37. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
38. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
39. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
40. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
41. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
42. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
43. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы