Польза от применения

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
5. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
6. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
7. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
8. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
10. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
11. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
12. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
13. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
14. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
15. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
16. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
17. После 35: что происходит с вашим телом
18. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
19. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
20. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
21. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
22. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
23. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
24. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
25. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
26. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
27. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
29. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
30. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
31. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
32. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
33. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
34. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
35. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
40. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
47. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
48. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
49. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
50. Как сон влияет на психическое здоровье человека