Польза от применения

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
11. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
12. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
13. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
14. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
15. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
16. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
17. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
24. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
25. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
26. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
27. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
28. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
29. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
30. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
31. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
32. Как заботиться о зубах дома: практические советы
33. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
34. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
35. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
36. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
37. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
38. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
41. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
42. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
43. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
44. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
45. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
46. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев