Польза от применения

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Важность правильного ухода за зубами
17. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
18. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
19. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
22. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
23. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
24. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
25. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
26. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
27. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
28. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
30. Аллергия: это не приговор
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
33. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
36. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
37. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
38. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
39. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
40. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
41. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
42. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
43. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
44. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
45. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
46. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой