Ополаскиватели со спиртом

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
7. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
8. Headlines:
9. Нужны ли взрослому все 32 зуба
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
13. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
14. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
17. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
24. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
26. Основные методы и техники исследования в современной науке
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
30. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
31. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
37. Как алкоголь вредит вашему здоровью
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
43. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным