Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой

Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой

Психологическое здоровье человека требует внимательного контроля и своевременных действий. Вредные вещества приводят к негативным процессам в психике с момента попадания в организм. Изменения начинаются практически мгновенно и независимо от количества употребленного напитка.

Головной мозг человека начинает демонстрировать негативные элементы — скорость мысли замедляется, отмечаются скачки настроения, стирается функция логического мышления и объективной оценки реальности. Чтобы оперативно выявить разложение психики под воздействием алкоголя следует отслеживать следующие проявления и симптомы:

• Наступление бессонницы
• Регулярные головные боли, наступающие без видимой причины
• Проявления психозов и резких перепадов настроения
• Хроническая усталость и переутомление

Если после употребления новой дозы алкоголя эти симптомы исчезают, то в организме наступили тяжелые изменения.

Влияние алкоголя на поведение человека проявляется стадийно и выражается в разных аспектах жизни. Поступательно проходит стадия расслабления, повышенного настроения, разгрузки. Далее следует этап резких скачков настроения, снижение получаемого удовольствия, постепенная утрата контроля над собой.

Самые тяжелые последствия отмечаются на последней стадии алкогольного опьянения. Вред от выпитого приводит к полной утрате контроля над собой. Воздействие алкоголя на личность проявляется не только в очевидных физиологических моментах (потеря координации, тошнота, рвота), но и в не столь очевидных психических аспектах. Фактически, по достижении этой стадии человек становится полностью зависимым.

Связанные вопросы и ответы:

Какие органы и системы организма пострадают от злоупотребления алкоголем

Подростки являются одной из наиболее уязвимых для алкогол я групп населения. Для несовершеннолетнего юноши алкоголь более вреден, чем для женщины. Это объясняется тем, что организм подростка еще полностью не сформирован, в нем происходят различные процессы, связанные с ростом. Происходит отрицательное влияние алкоголя на все системы организма. Психика несовершеннолетних окончательно не сформирована, поэтому, подросток более подвержен вредному влиянию спиртного, чем взрослый человек.

Этанол нарушает химические процессы, происходящие в головном мозге, задерживает развитие подростка (физическое и психологическое). У молодого человека страдают практически все системы организма. Из-за того, что печень несовершеннолетнего имеет большую сосудистую проницательность, она сильнее страдает от воздействия спиртного. В результате употребления пива из организма удаляются многие полезные вещества.

В такой ситуации подростку необходима психологическая поддержка. Здесь важно выяснить причину, которая привела к употреблению спиртного. Очень важно наладить с молодым человеком контакт. Он должен понять, что вы на его стороне и хотите ему только добра. В этом случае все зависит не только от самого подростка, а и от его близких. Можно рассказать ему о заболеваниях, которые могут возникнуть при употреблении алкогольных напитков. Важно также, чтобы он осознал, что алкоголь - не средство решения проблем, не проявление силы и "крутости", а показатель слабости человека. И наоборот, без употребления спиртосодержащих напитков легче можно добиться в жизни различных успехов.

Чем опасно регулярное употребление алкоголя для психического здоровья

Первое, что страдает при хроническом пьянстве – это психика. Очевидные отклонения от нормального поведения можно заметить уже на ранней стадии алкоголизма. По мере развития заболевания нервы расшатываются до такой степени, что человеку становится трудно себя контролировать даже в периоды между запоями. Несмотря на это абсолютное большинство алкоголиков отрицает факт своей зависимости, как и те изменения в поведении и восприятии действительности, которые она повлекла. Это такие отклонения, как:

апатичное настроение, склонность к депрессии, вплоть до суицида;

раздражительность и агрессия, направленная как на окружающих, так и на самого себя;

резкая смена настроения;

замкнутость интересов и мыслей на алкоголе, утрата реагирования на происходящее вокруг;

снижение активности мышления и скорости реакций;

провалы в памяти;

истерики, высокая тревожность, панические атаки;

белая горячка (алкогольный делирий), приступы которой отмечены разного рода галлюцинациями, сопровождаются головной болью и чувством повышенной опасности;

неврозы, бессонница или ночные кошмары, высокая утомляемость и, как следствие, снижение работоспособность;

финальная стадия распада психического здоровья вследствие гибели клеток мозга – деменция – слабоумие, потеря памяти и способности ориентироваться в пространстве, утрата элементарных навыков самообслуживания, замедленные или неадекватные реакции, нарушения восприятия и речи.

Какие проблемы могут возникнуть у детей, подростков и беременных от употребления алкоголя

В отличие от взрослой алкозависимости заболевание у детей развивается очень быстро. Через 2 года увлечения спиртными напитками формируются отчетливые признаки подросткового алкоголизма. Рано появляется так называемая ломка — организм требует дополнительной порции алкоголя. Аналогичные процессы у взрослого происходят в течение 7-10 лет.

В растущем организме нарушаются все процессы формирования новых тканей, в первую очередь, страдает мозг. Умственные возможности явно снижаются, любые интересы, не связанные с алкоголем, утрачиваются. Личность быстро деградирует.

Только для подростков типично развитие групповой зависимости. Все дело в том, что впервые дети пробуют алкоголь обычно в компании своих ровесников. Вне этой компании страстное желание выпивать проявляется слабо или практически отсутствует. При попадании в привычную атмосферу шумного общества возникает потребность в алкоголе. Он становится элементом нормального общения.

Контроль собственного поведения у подростков снижен. Наличие заболевания они полностью отрицают, хотя с ранних стадий зависимости появляются ее осложненные формы — психические нарушения.

Родителям не стоит пытаться уговаривать ребенка бросить пить — давно установлено, что такие беседы неэффективны, нужна помощь специалиста. Найти верный психологический подход к подростку, изменить его стиль поведения и образ мышления могут врачи-наркологи специализированной клиники.

Почему алкоголь является причиной многих дорожно-транспортных происшествий

• Создано

  Проблема нетрезвых водителей является, пожалуй, одной из наиболее острых проблем безопасности дорожного движения не только в России, но и во многих других странах мира. Зачастую ДТП с участием нетрезвых водителей приводят к страшным последствиям с гибелью людей и травматизмом.

  Часть 1: Основные причины ДТП: плохие дороги .
  Часть 2: Основные причины ДТП: невнимательность водителя .
  Часть 4: Основные причины ДТП: нарушения пешеходов .

  Что говорит статистика

  Несмотря на ужесточение борьбы государства с пьянством за рулем, эта проблема по-прежнему остается чрезвычайно актуальной. По статистике, порядка 7,5-8 % аварий в России ежегодно совершается по вине водителей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

  На первый взгляд, цифра может показаться не такой большой. Однако именно «пьяные» аварии характеризуются наиболее серьезными последствиями. Такие ДТП чаще других аварий становятся причиной гибели людей или приводят к их инвалидности.

  Характерно, что основной объем «пьяных» аварий приходится не на мегаполисы, а на сравнительно небольшие города и сельскую местность. Так свыше 35 % аварий совершается нетрезвыми водителями в районных центрах. На сельскую местность приходится порядка 15 % таких ДТП. На крупных автомагистралях совершается около 19 % «пьяных» аварий из общего числа.

  Неравномерным является распределение аварий с участием нетрезвых водителей по дням недели. По данным статистики самым опасным днем в этом отношении является воскресенье. Вторую строчку печального рейтинга занимает суббота. На третьем месте по количеству аварий с участием нетрезвых водителей находится понедельник.

  Влияние алкоголя на водителя

  Степень опьянения оценивается по количеству алкоголя, содержащегося в крови человека. По этому признаку выделяют три степени опьянения:

  • легкая – 0,5-1,5 промилле;
  • средняя – 1,5-2,5 промилле;
  • тяжелая – 2,5-3 промилле.

  Необходимо отметить, что даже небольшое содержание алкоголя в крови водителя крайне отрицательно сказывается на способности управлять автомобилем. Безопасным порогом считается 0,2 промилле. При таком содержании алкоголя функции организма не изменяются.

  При достижении содержания алкоголя показателя 0,5 промилле, появляется самоуверенность. Водитель может неадекватно оценивать обстановку. В результате вождение становится намного более агрессивным и рискованным. Водитель нарушает правила обгона, не соблюдает дистанцию и т.д.

  Содержание алкоголя от 0,5 до 0,8 промилле провоцируется снижение реакции и притупляет внимание. Также водитель намного сложнее адаптируется к изменению освещенности, что делает особенно рискованным движение ночью. Возможна неадекватная реакция на изменения дорожной обстановки.

  При содержании алкоголя в крови водителя на уровне от 0,8 до 1,2 промилле уменьшается угол зрения, что нарушает нормальное восприятие окружающих предметов. Наступает расслабленное состояние, затормаживается реакция. Водитель при таком опьянении переоценивает свои возможности, может не замечать автомобили, движущиеся сбоку, а также пешеходов и велосипедистов. Результатом нередко становятся наезды.

  При тяжелой степени опьянения существенно изменяются функции организма. От уровня 2,4 промилле можно говорить, что водитель представляет чрезвычайную опасность для окружающих. Он не в состоянии адекватно реагировать на дорожную обстановку. Заторможенность и нарушение реакции приводит к значительным ошибкам в управлении. В таком состоянии водитель нередко путает педали, а чрезмерная агрессивность может побуждать его к сознательному нарушению правил.

  Пьянство за рулем – серьезная проблема, которая требует самых серьезных решений.

Какие законодательные меры принимаются в разных странах для борьбы с употреблением алкоголя

Алкогольная политика  — государственная политика, направленная на снижение, заболеваемости и социальных проблем, связанных с алкоголем.

Термин «алкогольная политика» зародился в скандинавских странах и с 1960-х гг. стал получать всё большее распространение и значение. С распространением современных подходов в сфере общественного здоровья алкогольная политика государства начала рассматриваться как потенциальный инструмент для улучшения здоровья общества.

К настоящему моменту в мире накоплен колоссальный опыт, позволивший выделить меры алкогольной политики, способные эффективно снижать бремя алкогольного вреда. Эти меры зарекомендовали себя повсюду в мире, однако оказались особенно эффективными в североевропейском регионе.

Общепризнанной целью алкогольной политики государства является снижение смертности, заболеваемости и социальных проблем, связанных с алкоголем.

Интересы бюджетной сферы государства и национальных производителей алкогольной продукции принимаются во внимание только в той мере, в какой они не противоречат основной цели.

Другим важнейшим принципом современной алкогольной политики является её направленность на общество в целом, а не исключительно на людей, страдающих алкоголизмом.— болезнь социальная, и для лечения её необходимо воздействовать на всё население.

Одной из главных целей современной алкогольной политики является снижение потребления алкоголя до относительно безопасного уровня. Экспертыназывают таковым 8 литров этанола на взрослого человека в год. Потребление алкоголя в России в 2005 году составило 11 литров на душу населения.

Согласно исследованиям, количество страдающих алкоголизмом в стране приблизительно пропорционально квадрату уровня потребления алкоголя. При таком высоком уровне потребления алкоголя, как в России, даже небольшое его снижение должно привести к заметному сокращению числа больных алкоголизмом, а значит, и количества алкогольных отравлений, заболеваний циррозом, числа детей, страдающих олигофренией, и т. д.

В российских условиях особенно важным является сокращение потребления крепких алкогольных напитков. В виде крепких напитков до сих пор потребляется порядка 70 % алкоголя, что составляет около 10 литров этанола в год на взрослого. В наиболее развитых странах этот показатель равен 2−3 литрам, значительная часть которых продается в виде коктейлей. Снижение потребления легальных и нелегальных крепких и сверхкрепких напитков, являющихся главным источником российской сверхсмертности, должно стать приоритетной целью алкогольной политики России.

Какие симптомы употребления алкоголя могут помочь своевременно распознать проблему

Алкогольная зависимость развивается постепенно. На первой стадии определить ее со стороны практически нереально, особенно людям, далеким от наркологии. Употребление алкоголя ограничивается небольшими дозами — бокал холодного пива после работы или рюмка водки «‎для аппетита».

Первый этап алкоголизма длится несколько месяцев и даже лет. Но болезнь прогрессирует, потребность в алкоголе растет. Зависимый человек начинает выпивать регулярно. Распознать первые признаки алкоголизма у мужчины в поведении помогут следующие изменения:

• Нездоровая тяга к алкоголю — человек на подсознании ищет повод выпить (устал, замерз, плохое настроение).
• Утрата контроля над количеством спиртного — даже в состоянии сильного опьянения человек продолжает пить «‎на автомате».
• Отсутствие рвотного рефлекса в случае передозировки — организм уже воспринимает этанол, и не пытается отвергнуть отраву.
• Утрата контроля над поведением — после выпивки появляется раздражительность и агрессия, причем часто алкоголик срывается на близких людях.
• Самостоятельное распитие — если в начале алкоголик старается найти компанию, то на поздних стадиях спиртное прекрасно идет в одиночестве.
• Провалы в памяти — появляются на поздних стадиях и являются тревожным сигналом. Именно в пьяном виде люди часто совершают необдуманные поступки вплоть до преступлений.
• Желание опохмелиться — для устранения головной боли и других неприятных симптомов больному необходима доза алкоголя. Позже на смену похмелью приходит абстинентный синдром.

Зависимый мужчина теряет предпочтение к конкретному напитку. Он ищет любой повод опрокинуть рюмку, и на предложение выпить не способен ответить отказом. При отсутствии спиртного портится настроение, появляется раздражительность. Снижение требований к качеству алкоголя также является тревожным сигналом. Стоит насторожиться, если ценитель марочных вин вдруг перешел на бюджетный винный напиток из коробки.

Существуют ли методы лечения алкоголизма? Какие

Кодировка необходима для: 

• лечения алкоголизма на стадии запойного пьянства;
• предупреждения рецидива алкозависимости после окончания реабилитации;
• повторного кодирования после окончания действия предыдущего блока;
• профилактики прогрессирования алкозависимости, когда пьянство носит регулярный характер (2–3 раза в неделю), но еще отсутствуют симптомы физического пристрастия к спиртному (абстинентный синдром, желание опохмелиться после злоупотребления алкоголем накануне);
• усиления эффекта гипнотерапии или аппаратного лечения.

Противопоказаниями для медикаментозного лечения алкоголизма являются:

• индивидуальная непереносимость используемого препарата;
• нарушения эндокринной функции щитовидной железы;
• декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые поражения органов слуха и зрения;
• не поддающийся медикаментозному контролю сахарный диабет;
• острые инфекции;
• лихорадка неясной этиологии;
• злокачественные новообразования независимо от их локализации;
• нарушения кроветворения;
• тяжелые патологии печени и почек;
• психические расстройства, из-за которых больной не может адекватно воспринимать действия врача.

С осторожностью кодируют при сопутствующей эпилепсии, астме, хронических патологиях респираторного тракта. Такое лечение также противопоказано при подростковом алкоголизме. Кроме того, категорическим ограничением к применению подобных препаратов является период беременности и грудного вскармливания.

Какие социальные последствия может иметь алкогольная зависимость

Чтобы нивелировать социальные последствия массового употребления алкоголя, необходимо принимать комплексные меры по противодействию алкоголизации общества. Специалисты-социологи считают, что в них должны входить:

• активная пропаганда и распространение моды на здоровый образ жизни, особенно среди молодежи;
• увеличение доступности квалифицированной наркологической помощи для всех слоев населения;
• строгий контроль соблюдения антиалкогольного законодательства (суровые наказания за реализацию алкоголя ночью и несовершеннолетним, противодействие коррупции среди сотрудников надзорных органов);
• ограничения на продажу спиртного в местах большого скопления людей, вблизи детских и юношеских организаций;
• повышение вовлеченности граждан, особенно детей и молодых взрослых, в социально значимые активности;
• проведение массовых мероприятий, направленных на сохранение здоровья населения (спортивных, оздоровительных);
• создание возможности культурно проводить досуг для людей всех возрастов — это особенно актуально для провинций.

Это неполный перечень мер, которые необходимо предпринимать или усиливать для того, чтобы губительное воздействие алкоголизма на население России становилось меньше. Социальные последствия влияния алкоголя на человека страшны, их масштаб огромен, и, чтобы решить этот вопрос, требуется провести очень объемную работу.

Сейчас статистика демонстрирует обнадеживающую тенденцию — количество пьющих людей, как и смертность от причин, связанных с алкоголизмом, понемногу снижается. Однако для ее сохранения важно, чтобы тема противодействия пьянству стабильно была на повестке дня.

Может ли умеренное употребление алкоголя быть безопасным для здоровья

Наверное, никто не будет спорить и сомневаться, что регулярное употребление большого количества алкоголя значительно влияет на здоровье, в том числе увеличивает риск инсульта. В больших количествах алкоголь повышает давление в крови и негативно влияет на сосуды, что в конечном итоге может привести к инсульту. Кроме этого, употребление слишком большого количества алкоголя может обострить проблемы с другими факторами риска: диабетом, мерцательной аритмией.

Сложнее дело обстоит с «небольшими» дозами. Тут можно услышать разные мнения и заблуждения. На самом деле европейское бюро ВОЗ придерживается строгой позиции относительно допустимой дозы алкоголя, которая не угрожает здоровью. Специалисты уверены, что безопасной дозы спиртного не существует и для здоровья лучше вообще воздержаться от употребления алкоголя.

Нет также и «полезных» или «менее вредных» алкогольных напитков. Сотрудники Центра исследования сердечно-сосудистых патологий при Гарвардской медицинской школе обнаружили, что риск инсульта удваивается после приема любого спиртного — будь это вино, пиво или крепкий алкоголь.

Ученые проанализировали данные 390 больных, пострадавших от ишемического инсульта — 209 мужчин и 181 женщину. Оказалось, что риск развития инсульта повышался в 2,3 раза в течение первого часа после употребления спиртных напитков и в 1,6 раз в течение второго часа. Так происходит, потому что спирт повышает артериальное давление и вязкость крови, что может привести к образованию кровяного сгустка.