Кисти для макияжа

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
2. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
3. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
4. Какие современные развлекательные центры есть в городе
5. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
6. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
7. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
8. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
9. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
10. С днем рождения, наш лучший коллега
11. С днем рождения, моя прекрасная коллега
12. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
13. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
14. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
15. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
16. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
17. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
18. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
19. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
20. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
21. С днем рождения! Поздравление в прозе
22. Аллергия: это не приговор
23. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
24. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
25. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
26. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
27. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
28. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
29. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
30. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
31. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
32. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
33. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
34. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
35. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
36. Печень и почки: в чем основные отличия
37. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
38. Доказанные пользы курения: миф или правда
39. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
40. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
41. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
42. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
43. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
44. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
45. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
46. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
47. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
48. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
49. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
50. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи