Кисти для макияжа

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
7. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
8. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
9. До какого возраста можно сохранить свои зубы
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Юбилей организации: празднуем вместе
22. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
30. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
36. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
37. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
41. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт