Кисти для макияжа

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. Москва ночью: где можно весело провести вечер
13. Какие современные развлекательные центры есть в городе
14. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
21. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
25. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
26. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
27. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
28. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
30. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. С юбилеем, прекрасная женщина
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
35. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы