Кисти для макияжа

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
3. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
4. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
5. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
6. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
7. Москва ночью: где можно весело провести вечер
8. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
9. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
10. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
11. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
12. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
13. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
14. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
15. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
20. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
21. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
22. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
23. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
24. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
25. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
26. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
27. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
28. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
29. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
30. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
31. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
32. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
33. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
36. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
37. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
38. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
39. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
40. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
41. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
42. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
43. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
44. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
45. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
46. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
47. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
48. Избавление от аллергии: миф или реальность
49. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
50. Как достичь гармонии с самим собой