Года для здоровья

Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
2. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
3. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
4. Какие современные культурные пространства есть в Перми
5. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
6. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
7. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
8. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
9. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
10. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
11. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
12. С днем рождения, наш лучший коллега
13. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
14. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
15. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
16. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
17. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
18. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
19. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
20. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
21. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
22. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
23. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
24. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
25. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
26. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
27. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
28. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
29. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
30. С днём рождения, прекрасная женщина
31. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
32. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
33. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
34. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
35. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
36. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
37. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
38. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
39. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
40. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
43. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
49. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
50. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями