Ежедневный прием

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
9. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
12. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
17. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
20. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
21. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
22. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
23. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
24. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
25. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. С днем рождения! Поздравление в прозе
29. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
30. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
31. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
32. Аллергия: это не приговор
33. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
34. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
35. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
36. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
44. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение