Ежедневный прием

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
21. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
25. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
32. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику