Ежедневный прием

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
2. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
3. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
4. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
5. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
6. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
7. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
8. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
9. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
10. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
11. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
12. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
13. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
14. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
15. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
16. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
17. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
18. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
19. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
20. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
21. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
22. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
23. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
24. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
25. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
26. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
27. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
28. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
29. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
30. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
31. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
32. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
33. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
34. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
35. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
36. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
37. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
38. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
39. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
40. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
41. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
42. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
43. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
44. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
45. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
46. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
47. С днём рождения, прекрасная женщина
48. Сияйте, как солнце, в этом новом году
49. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
50. Как правильно поздравить с днем рождения