Ежедневный прием

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
8. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
13. Headlines:
14. Headlines:
15. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
19. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
20. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
21. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
22. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
23. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
25. Основные методы и техники исследования в современной науке
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
28. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Секреты написания идеального SMS на день рождения
33. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы