Ежедневный прием

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Headlines:
3. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
4. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Советы по сохранению родных зубов до старости
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
12. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
13. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
14. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
15. Какие парки и сады особенно популярны летом
16. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
22. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
26. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
29. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
31. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
34. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
40. Как домашние животные способствуют развитию у детей
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение