Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Мой опыт: два протеза в 42
12. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
16. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
20. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
21. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
22. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
23. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
24. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
25. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
26. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
27. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
28. С днем рождения, моя прекрасная коллега
29. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
30. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
31. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
32. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
33. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
34. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
35. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
36. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
37. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
38. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
39. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
42. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
43. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
46. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики