Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
4. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
5. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
6. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
12. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
20. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
21. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
22. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
23. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
24. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
27. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
28. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
29. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
32. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
34. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
35. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
36. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
37. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
38. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
39. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
40. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
41. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев