Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
5. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
9. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
10. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
14. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
17. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
22. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
26. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
27. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
30. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
34. Как алкоголь вредит вашему здоровью
35. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
36. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
37. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
38. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
39. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
40. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье