Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
8. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
9. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
10. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
11. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
12. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
13. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
14. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
15. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
16. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
17. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
18. С днём рождения, наш дорогой коллега
19. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
20. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
23. Как заботиться о зубах дома: практические советы
24. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
25. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
27. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
28. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
29. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
30. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
31. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
36. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
37. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
38. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
39. Печень и почки: в чем основные отличия
40. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
41. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
42. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
43. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
44. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
45. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
46. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев