Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
5. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
6. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
7. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
9. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
10. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
11. Headlines:
12. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
13. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
16. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
17. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
18. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
19. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
20. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
21. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
22. Важность правильного ухода за зубами
23. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
24. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
28. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
29. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
30. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
31. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
32. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
33. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
34. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
35. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
36. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
37. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
38. С днем рождения, моя прекрасная
39. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
40. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
41. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
42. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
43. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
44. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
45. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики