Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
3. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
4. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
5. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
6. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
7. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
10. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
11. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
12. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
13. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
14. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
15. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
16. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
19. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
20. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
21. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
24. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
27. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции