Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Какие загадочные археологические находки были сделаны
8. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
9. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
16. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
20. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
22. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
23. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
24. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
25. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
26. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
27. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
28. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
29. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
30. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
31. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
32. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
33. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
34. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
35. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение