Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
22. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
25. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
26. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
27. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
30. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
31. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
32. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
33. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
34. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
35. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
43. Значение уровней физической активности для здоровья
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики