Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
17. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
18. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
21. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
22. С днем рождения, наш лучший коллега
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
28. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
32. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
33. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
34. Аллергия: это не приговор
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
39. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
46. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции