Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
7. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
8. Советы по сохранению родных зубов до старости
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
11. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
14. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
15. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
16. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
17. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
18. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
19. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
20. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
21. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
22. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
23. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
24. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
25. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
26. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
27. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
28. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
29. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
30. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
31. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
32. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
33. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
40. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
41. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
42. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
43. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
44. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
45. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
46. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы