Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
7. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
8. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
9. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
10. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Какие исторические памятники есть в городе
13. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
19. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
20. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
21. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
23. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
24. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
25. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
31. С днем рождения, дорогой друг
32. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
37. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
38. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
39. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
40. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
41. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
42. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
43. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
44. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
45. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям