Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
5. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
6. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
7. История Кирова: от основания до наших дней
8. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
9. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
10. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
11. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
12. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
13. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
14. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
15. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
16. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
17. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
18. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
19. 10 простых правил для здоровья и долголетия
20. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
21. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
22. Headlines:
23. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
24. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
25. Headlines:
26. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
27. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
28. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
29. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
30. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
31. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
32. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
33. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
34. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
35. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
36. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
37. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
40. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
41. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
42. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
43. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
44. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
45. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна