Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
3. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
9. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
10. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
13. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
14. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
15. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
16. Какие источники помогают изучить историю Москвы
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Какие парки и сады особенно популярны летом
19. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
20. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
21. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
22. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
26. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
29. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
30. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
31. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
32. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
34. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
35. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
36. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
37. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
38. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
39. С днем рождения, моя прекрасная
40. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
41. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
42. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
43. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
44. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
45. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
46. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
47. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
48. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц