Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
6. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
7. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
8. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
9. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
10. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
11. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
12. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
13. Мой опыт: два протеза в 42
14. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
15. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
16. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
17. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
18. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей
20. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
21. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
22. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
23. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
24. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
25. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
26. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
27. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
28. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
29. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
30. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
32. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
33. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
35. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
36. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
37. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
38. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
41. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
42. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье