Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
8. До какого возраста можно сохранить свои зубы
9. Какие загадочные археологические находки были сделаны
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
19. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
20. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
23. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
24. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
26. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
27. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
28. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
29. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
30. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
31. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
32. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
33. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
34. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
35. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
36. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
37. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
38. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
39. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
40. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
41. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
42. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
43. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
44. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье