Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
3. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
4. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
9. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Какие загадочные археологические находки были сделаны
13. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
17. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
18. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
19. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
20. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
23. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
24. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
25. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
26. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
28. С днём рождения, мой дорогой коллега
29. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
30. С днем рождения, мой дорогой коллега
31. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
32. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
33. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Способы написания коротких поздравлений в прозе
35. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
36. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
37. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
38. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
39. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
40. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
41. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
42. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
46. Кровеносная система: строение и функции
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать