Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
2. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
3. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
4. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
5. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
6. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
7. С днем рождения, наш лучший коллега
8. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
9. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
10. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
11. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
12. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
13. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
14. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
15. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
16. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
17. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
18. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
19. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
20. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
21. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
22. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
23. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
24. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
25. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
26. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
27. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
28. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
29. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
30. Как алкоголь вредит вашему здоровью
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
33. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
34. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
35. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
36. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
37. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
38. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
39. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
40. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
41. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
42. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
43. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
44. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
45. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
46. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
47. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
48. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
49. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов
50. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи