Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
2. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
3. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
4. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
5. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
6. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
7. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
8. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
9. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
10. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
11. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
12. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
13. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
14. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
15. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
16. Основные методы и техники исследования в современной науке
17. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
18. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
19. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
20. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
21. С днем рождения, прекрасная женщина
22. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
23. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
24. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
25. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
26. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
27. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
28. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
29. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
30. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
31. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
32. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
33. Как алкоголь вредит вашему здоровью
34. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
35. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
36. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
37. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
38. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
39. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
40. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
41. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
42. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
43. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
44. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
45. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
46. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
47. Стильные поздравления, которые принесут гармонию в вашу жизнь
48. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
49. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения