Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
9. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
10. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
11. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
12. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
15. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
16. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
17. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
18. Кто из известных людей связан с Обнинском
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
22. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
25. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
26. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
27. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
29. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
30. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
31. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
32. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
33. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
34. Секреты написания идеального SMS на день рождения
35. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
36. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
37. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
38. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
39. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
40. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
41. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев