Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
5. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
6. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
7. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
17. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
23. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
24. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
25. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
26. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
39. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики