Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
5. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
6. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
7. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
8. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
9. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
10. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
11. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
12. После 35: что происходит с вашим телом
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
14. Какие культурные традиции есть в Кургане
15. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
16. Headlines:
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Юбилей организации: празднуем вместе
22. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
23. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
26. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
27. Основные методы и техники исследования в современной науке
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
32. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
33. Приемные меры: лечение аллергии дома
34. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
38. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
41. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
45. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать