Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Какие театры и концертные площадки есть в городе
4. Какие загадочные археологические находки были сделаны
5. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
6. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
7. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
8. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
9. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
10. Headlines:
11. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
12. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
15. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
16. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
27. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. С днем рождения, наш дорогой коллега
33. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
34. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
37. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
44. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
47. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье