Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
6. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
14. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
18. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, мой дорогой коллега
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
25. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
26. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
27. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
30. Секреты написания идеального SMS на день рождения
31. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
32. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
46. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
47. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Какие витамины помогут улучшить зрение