Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
9. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
10. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
11. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
12. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
13. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
14. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
15. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
16. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
17. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
18. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
19. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
22. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
23. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
24. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
25. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
26. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
27. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
28. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
29. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
30. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
33. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
34. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
35. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
36. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
37. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
38. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
39. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
40. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
41. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
42. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
44. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
45. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
46. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
47. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
48. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
49. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
50. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц