Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
3. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
4. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
9. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
10. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
11. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
22. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
23. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Как заботиться о зубах дома: практические советы
27. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
35. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
36. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
42. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
43. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики