Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
2. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
4. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
5. 10 простых правил для здоровья и долголетия
6. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
7. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
8. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
9. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
10. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
13. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
14. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
15. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
16. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
20. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
21. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
22. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
23. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
24. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
25. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
26. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
31. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
32. Приемные меры: лечение аллергии дома
33. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
36. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
37. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
40. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
41. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
42. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
43. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
44. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье