Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Headlines:
11. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
12. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
14. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
16. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
17. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
18. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
19. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
22. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
23. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
24. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
25. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
34. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
35. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
40. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук