Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
2. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
8. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
9. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
10. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
11. Москва ночью: где можно весело провести вечер
12. Какие парки и скверы популярны для отдыха
13. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
14. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
15. Какие парки и сады особенно популярны летом
16. Юбилей организации: празднуем вместе
17. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
18. Какие легенды и мифы связаны с городом
19. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
20. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
21. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
22. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
23. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Основные методы и техники исследования в современной науке
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
33. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Как алкоголь вредит вашему здоровью
38. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье