Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
2. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
3. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
4. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
5. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Headlines:
13. Headlines:
14. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
15. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
16. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
17. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
18. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
19. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
22. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
23. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
24. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
25. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
26. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
35. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
36. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
37. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
38. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
39. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
40. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
41. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
42. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
49. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей