Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
8. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
14. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
18. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
19. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
20. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
21. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
26. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
29. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
30. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
31. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
32. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
33. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
34. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
35. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
36. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
37. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
38. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
39. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
40. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
41. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
42. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
43. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
44. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
45. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
46. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
47. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
48. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
49. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей