Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Почему стоматология стала модной темой разговора
7. Какие театры и концертные площадки есть в городе
8. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
18. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
19. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
20. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
23. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
24. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
27. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
28. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
29. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
32. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
33. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
34. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
35. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
41. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
42. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
43. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение