Эффективная гигиена

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом

История профессиональной гигиены насчитывает уже не один десяток лет, однако раньше удалять отложение приходилось вручную с помощью специальных скребков, которые могли травмировать эмаль и окружающие ткани. Сегодня же у врачей и пациентов есть большой выбор технологий и инструментов: процедура стала быстрой, эффективной и максимально безопасной. В современных клиниках применяется несколько типов систем профессиональной гигиены, которые имеют свои преимущества и недостатки.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Headlines:
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
13. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
14. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
15. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
18. Какие современные развлекательные центры есть в городе
19. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
20. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
24. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
25. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
29. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
45. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
46. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
47. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
48. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
49. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов