Детские зубы

Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта

Гигиена полости рта — это важная часть нашего ежедневного ухода. Однако вокруг этого вопроса существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу за зубами и дёснами. В этой статье мы рассмотрим 15 самых распространённых мифов и узнаем, что на самом деле.

Мифы и реальность Миф №1: Частая смена зубной пасты полезна для здоровья полости рта

Многие люди считают, что частая смена зубной пасты помогает избежать привыкания и увеличивает её эффективность. Однако это заблуждение. Toothpaste должна подбираться в зависимости от индивидуальных потребностей: например, при чувствительности зубов или кариесе. Частая смена может привести к отсутствию необходимого эффекта.

Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие

Самой распространенной проблемой полости рта и врагом красоты зубов является кариес. Версий о причинах возникновения этого заболевания немало, однако, в последнее время, ученые пришли к выводу, что основной причиной его возникновения является бактериальное воздействие одной из разновидностей стрептококка. Эти бактерии быстро размножаются в благоприятной для них среде и при наличии зубного налета (являющегося для них пищей). Кроме того они способны менять кислотно-щелочной баланс полости рта, что отрицательно влияет на десны, которые воспаляются и кровоточат. Страдает также и зубная эмаль, которая быстро разрушается.

Здоровые зубы и десны: секреты долголетия

Полноценный гигиенический уход — основа профилактики многочисленных болезней десен и зубов. Многочисленные исследования доказали, что удовлетворительная гигиена полости рта, то есть правильная чистка зубов, языка по правилам, позволяет снизить потребность в лечении примерно на 80%.

Обучить правильной чистке зубов, подобрать гигиенические средства и предметы поможет стоматолог на профилактическом приеме. Такие манипуляции входят в понятие «контролируемая чистка зубов».

Стоматолог не только покажет и расскажет, как правильно чистить зубы, на какие участки необходимо обратить внимание, но и проконтролирует, как пациент освоил знания. Вопреки распространенному мнению, такая процедура может проводиться не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте

Об этом учащимся СОШ № 42 города Краснодара рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина . Беседа прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения подрастающего поколения ипродвижения здорового образа жизни. Все участники лекции получилис актуальными советами по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. 10 простых правил для здоровья и долголетия
2. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
3. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
4. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
5. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
6. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
7. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
8. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
9. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
10. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
11. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
12. С днем рождения, наш лучший коллега
13. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
14. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
15. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
16. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
17. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
18. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
19. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
20. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
21. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
22. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
23. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
24. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
25. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
28. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
29. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
30. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
31. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
32. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
33. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
34. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
35. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
36. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
37. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
38. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
39. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
40. Основные факты о кровеносной системе человека
41. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
42. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
43. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
44. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
45. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
46. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
47. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
48. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
49. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
50. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства