Частые причины

Важность правильного ухода за зубами

Чистка зубов кажется чем-то таким, что все умеют делать с детства. Однако процедура ухода за полостью рта должна выполняться в соответствии с определенными требованиями и включать в себя восемь обязательных шагов:;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями.

Как заботиться о зубах дома: практические советы

Правильный уход за зубами и деснами дома – это основа здоровья полости рта. Мы в Экстра Дент собрали базовые рекомендации для ухода ротовой полостью в домашних условиях по сохранению вашей улыбки здоровой и красивой. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить свои зубы и десны здоровыми:

Последние обновления на сайте:

1. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
2. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
3. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
4. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
5. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
6. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
7. Какие легенды и мифы связаны с городом
8. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
9. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
10. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
11. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
12. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
13. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
14. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
15. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
16. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
17. Как заботиться о зубах дома: практические советы
18. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
19. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
20. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
21. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
22. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
23. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
24. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
25. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
26. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
27. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
28. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
29. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
30. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
31. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
32. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
33. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
34. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
35. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
36. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
37. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
38. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
39. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
40. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
41. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
42. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
43. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
44. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
45. Избавление от аллергии: миф или реальность
46. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
47. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
48. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
49. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
50. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение