Частые причины

Важность правильного ухода за зубами

Чистка зубов кажется чем-то таким, что все умеют делать с детства. Однако процедура ухода за полостью рта должна выполняться в соответствии с определенными требованиями и включать в себя восемь обязательных шагов:;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями.

Как заботиться о зубах дома: практические советы

Правильный уход за зубами и деснами дома – это основа здоровья полости рта. Мы в Экстра Дент собрали базовые рекомендации для ухода ротовой полостью в домашних условиях по сохранению вашей улыбки здоровой и красивой. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить свои зубы и десны здоровыми:

Последние обновления на сайте:

1. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
2. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
3. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
4. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
5. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
6. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
7. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
10. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
11. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
12. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
13. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
16. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
17. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
20. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
21. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
23. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
24. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
27. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
33. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
40. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
45. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
46. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
47. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
48. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
49. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
50. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему