Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
7. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
11. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
14. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
15. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. С днем рождения, наш лучший коллега
18. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
19. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
22. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
23. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
27. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
28. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
29. Как заботиться о зубах дома: практические советы
30. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
31. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
32. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
39. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
45. Доказанные пользы курения: миф или правда
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии