Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. Headlines:
9. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
10. Headlines:
11. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
12. Важность правильного ухода за зубами
13. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
14. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
15. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
16. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
17. Headlines:
18. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
21. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
22. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
23. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
24. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
25. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
28. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
29. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. С днем рождения, наш дорогой коллега
31. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
32. Аллергия: это не приговор
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
35. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
36. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
48. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна