Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
5. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
6. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
7. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
8. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
9. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
10. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
11. Москва ночью: где можно весело провести вечер
12. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
17. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
18. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
21. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
22. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
23. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
24. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
25. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
26. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Способы написания коротких поздравлений в прозе
29. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
32. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
38. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
39. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
40. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
41. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям