Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
9. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
13. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
14. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
15. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Какие современные культурные пространства есть в Перми
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
20. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
22. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
29. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
32. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
33. Как заботиться о зубах дома: практические советы
34. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
35. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
36. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
37. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
41. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
42. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение