Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
3. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
4. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
14. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
15. Какие парки и сады особенно популярны летом
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
22. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
28. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
30. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
31. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
32. Секреты написания идеального SMS на день рождения
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
35. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
36. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
37. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
38. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
39. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
40. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
41. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
42. Как алкоголь вредит вашему здоровью
43. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
44. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
45. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
46. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
47. Доказанные пользы курения: миф или правда
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени