Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
9. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
10. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
11. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
12. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
13. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
14. Какие культурные традиции есть в Кургане
15. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
16. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
17. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
18. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
19. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
20. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
21. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
22. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
23. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
24. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
25. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
26. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
27. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
28. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
29. Основные методы и техники исследования в современной науке
30. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
33. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
38. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
39. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику