Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
12. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
15. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
16. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
17. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
18. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
29. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
30. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
35. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
40. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
45. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
46. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
47. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
48. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
49. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
50. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу