Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
9. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
10. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
11. Headlines:
12. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
13. Headlines:
14. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
15. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
16. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
17. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
18. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
19. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
20. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
21. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
22. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
23. Headlines:
24. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
25. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
26. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
30. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
31. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
32. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
33. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
34. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
35. С юбилеем, прекрасная женщина
36. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
37. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
38. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
39. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
40. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
41. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
47. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям