Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
6. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
7. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
14. Важность правильного ухода за зубами
15. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
16. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
20. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
24. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
25. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
28. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
29. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
30. С днем рождения! Поздравление в прозе
31. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
43. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
44. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение