Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
8. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
14. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
15. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
16. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
17. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
18. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
19. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
20. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
24. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
29. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
31. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
34. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
35. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
38. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
39. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
40. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
41. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
42. Основные факты о кровеносной системе человека
43. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
46. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
47. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
48. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение