Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
3. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
4. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
20. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
25. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
26. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
27. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
33. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
34. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
35. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
36. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
40. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы