Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
14. Headlines:
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
22. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
23. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
26. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
27. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
28. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
29. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
30. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
31. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
32. Как заботиться о зубах дома: практические советы
33. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
35. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
38. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
39. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Вред курения: зачем бросить привычку
42. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
43. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
44. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
45. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук