Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
17. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
18. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
29. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
30. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
31. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
32. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
33. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
34. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
35. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
36. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
37. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
38. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
39. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Кровеносная система: строение и функции