Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
16. Москва ночью: где можно весело провести вечер
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей
18. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
19. Кто из известных людей связан с Обнинском
20. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
21. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
28. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
29. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
32. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке