Знать для здорового осанка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
6. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
7. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
13. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
16. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
20. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
21. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
23. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
26. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
27. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
28. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
31. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
32. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
33. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
34. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
35. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
36. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
37. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность