Рифф к и

Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать

Шкала Рифф К (Ruff Cut Scale) - это инструмент, который используется для оценки уровня психологического благополучия человека. Он был разработан в 1980-х годах психологом Риффом К. и предназначен для измерения уровня стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций, которые могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Шкала Рифф К состоит из 20 вопросов, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 3. Результаты оценок всех вопросов суммируются, и на основании этого вычисляется общая оценка уровня психологического благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Headlines:
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
14. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
23. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
24. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
25. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
27. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
28. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
29. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
30. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
34. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
35. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. Поздравляем с днем рождения
38. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
41. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
42. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии