Рифф к и

Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать

Шкала Рифф К (Ruff Cut Scale) - это инструмент, который используется для оценки уровня психологического благополучия человека. Он был разработан в 1980-х годах психологом Риффом К. и предназначен для измерения уровня стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций, которые могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Шкала Рифф К состоит из 20 вопросов, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 3. Результаты оценок всех вопросов суммируются, и на основании этого вычисляется общая оценка уровня психологического благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
7. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
8. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
18. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
19. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
20. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
21. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
24. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
25. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
26. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
29. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
30. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
31. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
32. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
33. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
34. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
35. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
40. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Как домашние животные способствуют развитию у детей
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы