Рифф к и

Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать

Шкала Рифф К (Ruff Cut Scale) - это инструмент, который используется для оценки уровня психологического благополучия человека. Он был разработан в 1980-х годах психологом Риффом К. и предназначен для измерения уровня стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций, которые могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Шкала Рифф К состоит из 20 вопросов, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 3. Результаты оценок всех вопросов суммируются, и на основании этого вычисляется общая оценка уровня психологического благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
2. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
4. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
5. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
6. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
7. Какие современные культурные пространства есть в Перми
8. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
9. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
10. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
11. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
12. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
13. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
14. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
15. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
16. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
17. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
18. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
19. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
20. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
21. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
22. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
23. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
24. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
25. С днём рождения, прекрасная женщина
26. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
27. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
28. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
29. Приемные меры: лечение аллергии дома
30. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
31. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
32. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
33. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
34. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
35. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
36. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
37. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
38. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
39. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
40. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
41. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
42. Недостаток физической активности: причины и последствия
43. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
46. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
47. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
48. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
49. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
50. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей